在健康恐慌之后,特里西亚·罗布雷多提醒人们找到工作与生活的平衡
2025-01-25 10:08

在健康恐慌之后,特里西亚·罗布雷多提醒人们找到工作与生活的平衡

  

  

  崔西娅·罗布雷多医生在罗布雷多斯脸书主页上的一篇文章中写道

  菲律宾马尼拉——在经历了过度工作的影响后,前副总统莱尼·罗布雷多的女儿特里西亚·罗布雷多医生敦促每个人都要照顾好自己的健康,并在工作和个人护理之间建立一个健康的平衡。

  在周六的一篇社交媒体帖子中,罗布雷多分享了她的日常工作如何对她产生负面影响,以及过度工作如何影响她的身体健康。

  “在过去的几个月里,我越来越沉迷于我的智能手表,我的计划和不可持续的例行公事。越忙越好,我醒着的每一分钟都必须移动,”罗布雷多说。

  “这周我的身体健康受到了打击,这是我独自生活以来必须面对的最可怕的事情。我不能吃,甚至不能喝。我非常虚弱,”她补充道。

  她说,她曾经认为自我照顾的概念被滥用和过度使用了,但这次经历提醒她,情况并非总是如此。

  “我尊重并赞同忙碌,但对生产力的过度美化是危险的。我不知道我是否会再次陷入这样的怪圈,但我放弃这件事是为了提醒大家,这是要付出代价的。”

  她补充说:“所以,朋友们,请照顾好自己,愿我们都能找到平衡。”

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