亚当·班克斯(Adam Banks)是一名飞行员，为了克服2001年9月11日在空中飞行的创伤，他开始酗酒。随着时间的推移，他的烟瘾越来越大，到了30岁出头的时候，他意识到是时候戒烟了——但过了一段时间，他才明白这需要离开他的伴侣。
“他一点也不支持我，一直把我拉回吸毒和酗酒的泥潭。所以直到我有力量从这段感情中解脱出来，我才真正清醒了，”班克斯告诉《赫芬顿邮报》。
现年49岁的班克斯已经成功地保持了16年的清醒。在这几年里，他收养了两个孩子，一个12岁，一个17岁，并成为了一名专业的干预者，帮助家庭把挣扎的亲戚送入康复中心。
他还建立了一段健康的恋爱关系。他现在的搭档托尼并没有戒酒。然而，托尼的饮酒习惯与班克斯自己和他的前搭档的饮酒习惯截然不同。
班克斯说:“(托尼)偶尔会喝一杯葡萄酒。”他并没有表现出任何酗酒的迹象。
他说，他的戒酒使他和托尼的关系成为可能:“(他)来找我是因为我的戒酒。如果我酗酒，他就不会和我约会了。”
没有一种“正确”的方式来处理在清醒状态下的关系。有些人还和戒酒前的那个人在一起，这种关系演变为适应一种新的生活方式。还有一些人在戒酒后遇到了新的伴侣，如果他们还在喝酒，这些人就不会成为他们生活的一部分。
一些清醒的人会在另一个清醒的人身上找到伴侣，但这不是惯例。在不和谐的关系中，有许多曾经的饮酒者，其中一人不再喝酒，但他们的伴侣还在喝酒。
每对夫妇如何处理他们的饮酒伴侣的饮酒问题对他们的关系来说都是独一无二的，但成功的伴侣关系有几个关键特征。
清醒的伴侣有时会沮丧地谈到，他们的伴侣对酒精的态度是随和的，要么接受，要么离开，同时认识到，如果酒精对他们的伴侣有更大的吸引力，那么保持清醒和保持伴侣关系就会变得困难。
班克斯谈到托尼时说:“有几次他喝得太多，惹我生气。”“但这种情况很少发生，所以对我来说，与其说是讨厌，不如说是滑稽。”
41岁的斯图尔特·李已经戒酒10年了，他还写了一本回忆录，讲述了自己的戒毒之旅。他和32岁的女友罗西·利交往了一年左右。她描述了自己与酒精的关系:“我能很好地控制自己的饮酒量。我会喝一杯酒——我会打开一瓶，喝一杯，然后第二天就把剩下的扔掉，因为我不想喝了。我喝酒不是为了喝醉。”
“我不喜欢那种失去控制的感觉。但我确实喜欢喝一杯，”她告诉《赫芬顿邮报》。
李开玩笑地说，这种心态对他来说很“奇怪”，但酒精在李的生活中并不重要，她愿意接受或离开，这是帮助他们维持关系的一个因素。
李说，和李在一起让她少喝酒了，她认为这是一个积极的整体。“如果他真的喝酒，我想我们可能会喝得更多。我会喝得更多，因为，你知道，我很容易被鼓励。”李的影响导致了不同的共同活动。“相反，我们早上5点半就起床去健身房，”她说。
31岁的凡妮莎·罗伊尔于2020年5月在疫情期间戒酒。起初，她戒掉了酒精、咖啡因和糖，但在重新摄入后两者后，罗伊尔得出结论，她应该永远戒掉酒精。
“在我反思的时候，我意识到(酒精)给我的生活带来了很多问题。这件事我并不引以为豪。我真的认为COVID的这一刻是我可以悄悄地辞职的时候，”罗伊尔告诉《赫芬顿邮报》。
在过去几年的无酒精生活中，罗伊尔创立了一家无酒精饮料公司，并与她的伴侣结婚。
“我认为我的清醒是我事业成功的一个重要原因。我想这就是我婚姻成功的原因。我想这就是我现在有好朋友的原因。所以我真的很自豪。”
虽然罗伊尔在戒酒之前是和丈夫在一起的，但她现在明白了自己对酒的渴望是如何助长了对酒的使用。“我们刚开始约会的时候，他喝得很多——或者我觉得他喝得很多。他肯定喝得更多，因为我喝得更多。”罗伊尔说。
她说:“我戒酒了，很快就意识到我是这段关系中有问题的酗酒者。”当她戒酒时，她的伴侣喝得少得多，而且很容易调整自己的饮酒习惯以适应罗伊尔的清醒。
她说:“他可以出去，喝一两杯，这只会增加他晚上的乐趣，而我绝对是那种把喝酒当作主要活动的人。”
虽然清醒的一方不想控制对方的饮酒，或者强迫他们坚持不喝酒的生活方式，但在这种关系中，如果清醒的一方感到不舒服——例如，如果他们想跳过某个活动，或者提前离开派对——喝酒的一方会理解和支持。
罗伊尔说，虽然她的丈夫在他们一起出去的时候，每次点酒都不需要征得她的同意，但他们都有一个共识，那就是他不会喝得太多。
“有些情况下，他会说，‘嘿，你介意吗?’”罗伊尔说，但她的感觉是，“你不必问我。没关系。”
当谈到与朋友或同事外出时，罗伊尔说:“我们只是经常交流。他会说，‘嘿，我要出去。我要这么做。这就是我要去的地方。我晚点可能会打电话给你，你不用接。’”
“他很尊重我，也很体谅我的处境，”她继续说道。“他尊重我的人生选择，所以我也尊重他的选择。”
57岁的加州人玛丽·斯蒂芬斯(Mary Stephens)已经戒酒12年了，她在戒酒前后都保持着同一段婚姻。她告诉《赫芬顿邮报》，她的酗酒已经开始导致婚姻关系紧张，她的丈夫戴夫(Dave)对她的戒酒“非常感激和支持”。
当她刚刚清醒的时候，“我们不在家里喝酒，当我们出去的时候，他会问我是否可以，”她回忆道，尽管她承认，她有压力说他喝酒并没有打扰她，即使事实上，她确实打扰了。
这些天，当别人喝酒时，她更容易通过。“我们最近在一个派对上，一个家伙端着一盘酒走了出来，然后说，‘每个人都来一杯!’我说，‘我不干了，’”她说。
“戴夫留下了，我回家了，这对我们来说是完全的角色互换，但我很高兴——为他玩得开心而高兴，也为离开而高兴。”
清醒的人和他们的伴侣明白，清醒不是共同努力的结果。不喝酒的人是在做这项工作的人，在这项持续的努力中，还有其他人最适合帮助他们。
“我并不完全依赖他，”斯蒂芬斯说。“我不再经常参加嗜酒者互戒会了，但我和三个人建立了非常亲密的友谊，他们理解我的方式是他无法理解我的，只有另一个酒鬼才能理解我。”
同样，班克斯说，他需要伴侣的支持，在某种程度上是为维持他在康复过程中与他人建立的关系提供空间。
“我有一整个社区的朋友都是12步朋友。我跑去私下谈这些事。我帮助了很多人，他们也帮助了我。”
“这不是我们可以分享的东西，”班克斯说。“所以他确实给了我很大的空间。”
托尼在班克斯的复苏工作中起到了支持作用，但只是旁观者。“我的治疗和康复并不依赖于他，”班克斯解释说。
李说，当她第一次和李在一起时，她觉得他的康复故事很鼓舞人心，但她担心自己需要完全戒酒，或者为了表示她的支持，要求他允许她喝酒。但她明白了他的清醒并不取决于她的行为。
“我们在一起已经一年了。很明显，我可以在斯图尔特(李)身边畅饮，他不会再掉进那个洞里。”
伴侣支持一个人康复的方法之一就是对他们有信心。
“我在一个警察和犯罪专员研讨会上和人们谈论戒酒和戒毒的过程，其中一人说，‘你认为最重要的事情是有人对你有信心，相信你能再次取得成就吗?“这对罗茜·李(Rosie Leigh)来说很重要。如果我说，‘我有这个想法’，她会非常支持，”李说。他说，在写回忆录时，李给了他这种信念。
利描述了她对他们未来的愿景，比如共同拥有一个家，这是她对他们的另一种支持。
“我总是在考虑未来，我是一个很有远见的人……想想未来我们可以为之努力的东西，我认为这在某种程度上对你有帮助，不是吗?”李在两人的联合采访中说道。
利说:“拥有这些其他的终身目标有助于我们共同努力。”
斯蒂芬斯说，随着丈夫对她的戒酒越来越有信心，她也更愿意与丈夫分享她的经历细节。例如，她说，看到大多数酒精通常不会再让她感到困扰，但红酒的香气——她以前选择的饮料——仍然会引起她的反应。
“如果我度过了美好的一天，我真的很积极，这很好。斯蒂芬斯说:“如果我闻到了那种红酒的味道，而这一天我感觉不太好，这并不是说我想喝这种酒，而是我有一种怀旧的感觉。”
她不再担心与丈夫分享这种经历。
“我随时可以和他谈谈。即使是现在，我也会说，‘哦，天哪，这酒闻起来真香。’我可以和他分享，他就不会害怕了。”
斯蒂芬斯引用这种支持作为证据，在她的婚姻中，她是“幸运的人之一”，但她的丈夫明确表示，他也觉得幸运站在他这一边。
“我记得他给我写了一封信，说:‘当你第一次戒酒时，我为自己感到高兴。但现在我真的为你感到高兴，’”她说。
