布里格姆大学的研究人员发现，在老年人中，昼夜休息-活动节律的改变与身体虚弱的风险之间存在关联
可穿戴设备可以用来测量与我们健康有关的各种迹象和信号。布里格姆妇女医院(Brigham and Women's Hospital)是麻省总医院布里格姆医疗保健系统的创始成员之一，该医院的研究人员进行的一项新研究表明，这种设备还可以帮助预测老年人因身体虚弱而出现健康并发症的风险。研究小组发现，日常休息和活动模式的紊乱，或昼夜节律的休息-活动节奏，与随着时间的推移出现和恶化的更高风险之间存在关联。这些节律是从可穿戴设备上记录下来的，在某些情况下，可以在发病前六年多检测到暗示未来虚弱的变化。研究结果发表在《自然通讯》杂志上。
“我们的研究表明，可穿戴设备可以成为老年人长期健康监测的重要工具，”该研究的主要作者、睡眠和昼夜节律紊乱部门的博士候选人蔡瑞雪(音译)说。“虚弱会降低生活质量，及早发现或预测谁有风险，可以帮助我们进行干预，促进健康老龄化。”
虚弱，或与年龄相关的生理功能下降，是老年人的常见状况，增加了他们对不良健康结果的脆弱性。昼夜节律紊乱与神经退行性疾病有关，如阿尔茨海默病和帕金森病。研究还表明，年龄增长会改变这些休息-活动模式，老年人通常比年轻人更喜欢早睡。
作者研究了1022名平均年龄为81岁的成年人，他们是拉什记忆和衰老项目的一部分，每年对他们进行长达16年的随访。研究人员分析了来自可穿戴设备的连续休息和活动数据，包括节奏的幅度、稳定性和可变性等指标。
在平均超过六年半的随访期间，研究小组发现357名参与者出现了虚弱。钝化、不强健或不一致的休息-活动模式与较高的发病率相关。这些干扰还与脆弱进展症状的快速恶化有关，如握力下降、体重指数下降和疲劳加剧。研究结果与年龄、性别、睡眠持续时间、睡眠碎片和心血管功能障碍等特征无关。
作者指出，昼夜节律紊乱之前与睡眠障碍、新陈代谢改变和神经元丧失有关，这表明脆弱和认知障碍背后的机制存在重叠。
这项研究仅限于平均年龄超过80岁的老年人。休息-活动模式会受到季节变化和环境条件的影响，可穿戴设备有时会误解睡眠和觉醒周期。未来的研究需要更好的睡眠评估，以更好地了解昼夜节律紊乱和虚弱之间的因果关系。
“可穿戴技术为检测常见的疾病指标提供了一种全面的方法，”麻省总医院布里格姆睡眠和昼夜节律紊乱部门以及麻醉、重症监护和疼痛医学部的通讯作者李鹏博士说。“将昼夜休息活动数据与其他临床措施相结合，有助于对易感人群进行早期识别和干预。”
披露:没有
资助:本研究由美国国立卫生研究院、BrightFocus基金会阿尔茨海默病研究项目和布里格姆研究所基金支持，以维持卓越研究项目。
论文引用:蔡瑞雪等。“老年人的昼夜节律紊乱和脆弱风险”自然通讯DOI: 10.1038/s41467-023-42727-z
作者:其他共同作者包括高磊(MGH, BWH)，高晨露(BWH, MGH)，郑曦(BWH)和胡坤(BWH, MGH)。其他作者包括拉什大学医学中心的俞磊、David A. Bennett和Aron S. Buchman
