随着气温迅速下降，许多家长警告孩子不要湿着头发出门，担心他们会“感冒”。
但希拉里·琼斯博士驳斥了这一理论，她声称，仅仅是带着湿漉漉的门锁出门，是不可能得感冒的。在接受《镜报》采访时，他说:“只有感染了病毒才会感冒。温度是无关紧要的，因为你可能会很冷，但如果没有病毒，你就不会感冒。”
然而，医生透露，在某些情况下，霜冻会导致疾病。他补充说:“如果你感冒了，周围有病毒，如果你鼻子冷，你更有可能被感染。这是因为喉咙和鼻子的内壁是第一道防线。
“在你的喉咙和鼻子的粘膜中有免疫细胞，它们在体温下工作最好。所以，如果天气很冷，你暴露在病毒中，你的鼻子和喉咙很冷，你就更有可能被感染。”
希拉里博士提到了卡迪夫普通感冒研究中心的一项研究，她说:“如果你在天气很冷的时候把围巾围在鼻子和嘴巴上，你就给自己提供了一种平时可能没有的保护。”该中心的前主任罗恩·埃克尔斯教授说，病毒在鼻子周围的细胞中繁殖，当细胞凉爽时，它们繁殖得更快。
这位专家警告英国人，今年冬天感冒将更加普遍，“因为在新冠肺炎暴发的头两年，我们采取了洗手、保持社交距离和戴口罩的措施，我们的免疫力可能会有所下降”。他补充说:“现在也是冬天，所以人们聚集在室内，会有更多的病毒传播。”
根据国家健康与护理卓越研究所(NICE)的数据，成年人平均每年感冒2到3次，而儿童通常感冒5到8次。与孩子有接触的成年人比那些没有接触的人更容易感冒。NHS列出了最常见的感冒症状，包括:
鼻塞或流鼻涕
喉咙痛
头痛
肌肉酸痛
咳嗽
打喷嚏
提高温度
耳朵和脸有压力
失去味觉和嗅觉
健康的身体建议通过充足的睡眠、多喝水和用盐水漱口来缓解喉咙痛来治疗感冒。还建议服用感冒药和止痛药，包括扑热息痛或布洛芬。代表麦卢卡医生的希拉里医生建议用具有抗菌特性的麦卢卡蜂蜜治疗感冒症状。
关于冬季疾病的神话流传甚广，但另一个流行的理论是，你可以“出汗感冒”。希拉里医生解释说，出汗是“应对感染的好方法”，因为这是身体排出毒素的自然方式。“你的体温会上升一点，你的免疫系统在稍高的温度下能更好地有效地对抗细菌。”
然而，他强调，当你感觉不舒服时，通过锻炼或桑拿来出汗可能不是最好的主意。这位专家说:“仅仅穿得热并不能帮助你摆脱病毒。但是你身体的自然免疫反应会稍微热一点，如果你出汗更多，这表明你的身体正在做它应该做的事情。”
