肥胖农民运动小组促进了澳大利亚维多利亚州农村的心理和身体健康
2025-03-11 19:07

肥胖农民运动小组促进了澳大利亚维多利亚州农村的心理和身体健康

  

  

  12年前,三个中年农民仔细审视了自己,并对他们所看到的并不满意。

  “我们差不多都踢完了足球,组建了家庭,”本·温德西茨说。

  “从30岁开始,我们就开始吃快餐,去参加儿童运动,失去了保持身体健康的意愿。”

  这些农民来自南澳大利亚约克半岛的梅特兰,他们决定在当地的健身房试试。

  他说:“说实话,我们的妻子注意到我们三个都在打鼾,所以我们预约了一个睡眠呼吸暂停测试,在我的测试结束时,医生只是说,基本上,你需要减肥。”

  “我们简直不敢相信,经过两到三周的有氧运动,我们感觉好多了。

  “最终,我认为我们都停止打鼾,然后我们想,“嗯,不是很好如果我们能让更多的人参与进来?”。”

  他们举行了一次早餐烧烤来激发一些热情。它吸引了大约20名中年农民。

  此后,南澳大利亚农村保健倡议也扩展到维多利亚州,使近20个农村社区受益。

  该组织的联合创始人格雷格·希恩(Greg Hean)说,该组织很快就被称为“肥胖农民”(Fat Farmers)。事实证明,这个朗朗上口的名字(如果在政治上不正确的话)是其吸引力的一部分。

  他说:“几年前的一天,我来到这里,我只是大喊,‘嘿,他妈的胖农民’,然后就被困住了。”

  “那么,我来认领吧。”

  Wundersitz先生说他们考虑过改名。

  他说:“我们当然被问到是否愿意改名为Fit Farmers。”

  “但每次我们对所有参与调查的人进行调查时,他们都说他们喜欢这个名字,如果是别的名字,他们就不会来了。”

  在这个半开玩笑的名字背后,是一些改变农民生活的结果,比如卡梅伦·弗格森。

  “我的健康状况几乎不存在。我想我以前都没做过俯卧撑。”

  “我的健康水平可能已经提高了一倍,很容易。我可以跑得更远,我可以做更大的重量,而且在农场做事情更容易。”

  Wundersitz先生说,他还惊讶地发现,运动和伴侣关系结合对农民心理健康的影响。

  他说:“有一个人可能非常艰难,他的妻子打电话给我,说我们救了他的命。”

  “而且,我认为,这才是真正激励我继续前进的原因。”

  心理健康方面的好处很大程度上是山姆和妮可·克罗瑟决定在南澳大利亚东南部的米里森帮助成立一个“肥胖农民”组织的原因,那里的农民正在应对多年来最干旱的季节之一。

  几年前,克罗瑟也在苦苦挣扎。

  他说:“我确实达到了把自己逼得太紧的地步,这有点太过分了。”

  这让他知道,如果不休息,陆地上的生命会付出怎样的代价。

  克罗瑟表示:“我们为拖拉机提供服务,并对其进行预防性维护,(但)我们不会为自己、我们的身体或我们的思想这样做。”

  “有些人现在正在挣扎,所以我有点热衷于帮助我的朋友度过难关。”

  一些农民交叉联系先生不愿去健身房主管每周清晨类。

  “如果你在几年前问我,我可能也会有同样的回答,”他说。

  “你想到的是健身房、镜子、举重,你知道那不是我们的风格。”

  安德鲁·斯基(Andrew Skeer)立即准备好迎接挑战,他已经克服了生活中的挑战。

  “当我10岁的时候,我卷入了一场农业事故,失去了膝盖以上的一条腿,”他说。

  “我的生活发生了巨大的变化,但它并没有结束。

  “我会轻轻地尝试,尝试任何我能尝试的东西,即使教练说你可能做不到。”

  他学会了跳绳,这是他从10岁起就没学过的。

  对大多数Millicent肥胖农民来说,健身房是一个惊喜,既有他们熟悉的技能,比如名副其实的“农民扛”,也有不太熟悉的运动,比如拳击和拉伸。

  克罗瑟说:“这很可悲,但我可能已经有20年没有适当地伸展了。”

  “很明显,我们需要一些帮助。”

  每年,不同群体的肥胖农民和他们的家人都会聚集在阿德莱德参加城市到海湾的欢乐跑。

  最新和最老的成员都热衷于进一步发展。

  “我希望每个小社区都有一群肥胖农民,”妮可·克罗瑟说。

  希恩先生说,如果城里没有健身房,棚子里的临时健身房也一样不错。

  “我只是想让人们动起来。你又有什么可失去的呢?”他问道。

  请在周日中午12点30分观看ABC电视台的座机节目或ABC iview。

本内容为作者翻译自英文材料或转自网络,不代表本站立场,未经允许不得转载
如对本稿件有异议或投诉,请联系本站
想要了解世界的人,都在 阿赫网

相关推荐