当艾琳·坎顿(Aileen Candon)的母亲去世，她的世界发生了翻天覆地的变化时，这位都柏林妇女的黑色拉布拉多犬帮助她悲伤。在她深爱的母亲去世一年后，也就是2020年，她的宠物塔拉也去世了。
虽然56岁的她说她没有想要养一只新的狗，但一个9月的早晨，当她在都柏林的狗援助庇护所做志愿者时，她改变了主意。当然，虽然她当时并不知道，但这个决定将帮助她度过短短九个月后突然失去妹妹格尔的痛苦。
已故的塔拉于2021年去世，享年10岁
坎顿说:“我在2022年9月养了阿迪，当时我没打算养狗。”她说:“尽管塔拉去世的时间是2021年，但它仍然非常原始。”“我见到她的那一刻，一切都变了。我说，‘好吧，我准备好了。我想要她，于是我收养了阿迪。”
坎顿已经退休了，她说塔拉和阿迪分别帮助她度过了失去母亲和妹妹的痛苦。她的狗同伴不仅给了她一个“早上起床的理由”，而且她说，它们还为她提供了一种更深层次的联系感，帮助填补了空虚。
“就像我对塔拉所做的那样，在她去世后，我仍然每天要陪阿迪散步。我会锻炼她，有玩耍的时间。不管事情有多糟糕，她都会做一些有趣的事，你还是会笑。你会哭笑不得，她太聪明了，”坎顿说，当她只有2公斤重的时候，坎顿收养了这只金斗犬。
“当我伤心的时候，她会知道，她会爬到我旁边的沙发上，或者我旁边的床上，依偎在我身边。与咨询师相比，给人的安慰……这是巨大的。我无法解释。但它确实帮助我度过了一段糟糕的时光。失去妹妹是很痛苦的，但阿迪确实帮你度过了一段非常非常糟糕的时光。”
狗狗行为学家和训练师苏西·沃尔什表示，当狗狗注意到它们的人类照顾者精神不适时，它们可能会突然出现分离焦虑，并变得非常依恋。沃尔什说:“狗通常会过来，它们只是想和主人在一起。”“他们只是想坐在他们身边，把头靠在他们身边，和他们的人有亲密的身体接触。他们想要以某种方式接触他们。”
坎顿从她的狗朋友那里得到了额外的爱和关注，这使她不太愿意在她的思想中沉思。她说，如果没有阿迪，最近失去妹妹的悲痛会有所不同。“你会有太多的时间去思考，”她承认。“和狗在一起，你没有那么多时间思考。我不知道这是好事还是坏事，但这就是我的应对方式。
艾琳·坎顿的拉布拉多猎犬阿迪快两岁了
坎顿补充说:“我仍然每天都会想起格尔，重新思考发生的事情，但有了阿迪，这一切就更容易忍受了。”坎顿将于今年9月为狗援助庇护所举办一场筹款活动。
虽然科学研究一再表明人与狗的互动对心理有好处，但其他关注养狗对身体有好处的研究继续得到重视。《英国医学杂志》的一项研究发现了强有力的证据，表明养狗的人比不养狗的人更活跃。
这对来自基尔代尔的27岁的菲奥娜·利米来说是真的。她说，自从去年圣诞节从都柏林防止虐待动物协会(DSPCA)收养了一只9个月大的斯塔菲杂交狗以来，她每天至少要出去五次。“在新冠肺炎期间，我想是在2021年，就在封锁之后，我开始了一份新工作，那是在家工作。那就是早上5点到9点从床上爬起来，坐一整天。我会在客厅里坐着吃午饭。我真的没有出去。我晚上可能会出去逛半个小时的商店。我一点也不活跃。”
菲奥娜·利米和她的狗查理在威克洛郡的布莱辛顿
利米住在威克洛，给她的小狗取名为查理，她说她现在有义务定期出去，她说这对她的身体健康有积极的影响。“我们一天出去五六次。我们住在复式公寓里，所以我们没有花园，所以查理最少会被带出去10分钟，最多一个小时，这取决于天气和一天中的时间。有时，他会出去上个厕所，有时我们会出去散散步，释放他的能量。”
查理在科威克洛的布莱辛顿湖。
根据最近发表在《英国运动医学杂志》上的一项研究，每天走一万步可以降低久坐不动的人患心血管疾病的风险。利米说:“看看我手表上的步数，与去年这个时候(领养查理之前)的不同，我可能每天走1500 - 2000步，这是最高的，除非我们(我和我的伴侣)出去散步。”但现在我至少走了1万步，如果再走下去，每天就会走1.5万到2万步，所以查理帮助我达到了我应该走的最低步数。”
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