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inkedin
带着黑眼圈和紧张的神经，孩子的父母们在如何让孩子入睡的问题上收到了大量有时相互矛盾的建议。在毫无头绪的情况下，一些人转向第三方，如睡眠教练，以寻求夜间喘息。在《父母》杂志的Instagram账户上，一位母亲讲述了她的经历：“我们的女儿七个月大了，晚上仍然睡不着觉。(…)我们需要一个奶嘴，用襁褓裹住她，花了无限长的时间……”
在咨询之后，一位教练提出了一个为期两周的监测期和一个“睡眠计划”。他们的想法是陪伴女儿，不摇晃她入睡，给她安慰，然后逐渐减少干预。“今天，我们让女儿摸黑上床睡觉。这听起来很傻，但很管用，”母亲说。在评论中，意见不一。分歧的核心是：引入独立睡眠，不摇晃婴儿，也不喂婴儿入睡，即使这意味着让她哭。对一些人来说，这是一种打破，对另一些人来说，这是必要的一步。
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