我在渥太华心脏研究所的护理病房遇到了黛安，我做完心脏手术后在那里的重症监护室呆了两天。她来自该研究所附近的一个中等城市，自己也需要做瓣膜手术。
我知道我在普通病房的经历就像从商务舱到经济舱一样，晚上睡个好觉的机会很渺茫。重症监护室很安静，灯光很平静，只有一个房间，每个病人有一名护士。相比之下，在病房里，无论什么时候，监控器都会发出哔哔声，大厅里的灯光也会照进来。
忙碌的护士和维修人员频繁进出房间，监测生命体征、采血、提供药物、送餐、拖地和倒垃圾。共用病房里的病人之间只有帘子隔开，门一直开着，没有隐私，也没有安静。
然后是我的新室友。当她的许多朋友和家人询问最新情况时，扬声器几乎在她到达后立即开始，并持续了一整夜。我很担心，想象着接下来的不眠之夜。当我在医院康复的时候，我怎么能把注意力集中在我下载来分散注意力的电视节目和播客上呢？
在这一点上，我决定我需要部署一个不同的应对机制：正念。活在当下。不推断。观察你正在经历的事情。我所经历的（除了一些胸部不适和心率加快外）是大量的扩音器电话。所以我决定对我室友的电话感兴趣。“如果你不能打败他们，就加入他们”的原则似乎适用于此。
从第一个晚上的电话中可以清楚地看出，尽管戴安处境艰难，但她有很多朋友和家人都很关心她，并继续依赖她。没过多久，我就了解了这些角色——其中大多数都是常客——以及他们是如何融入她的生活的。
我发现自己对戴安的生活产生了真正的兴趣，并开始期待下一个电话，这样我就可以把她的故事更多地拼凑起来。这比任何播客都好！在第一个不眠之夜之后，我们很容易聊起来。通过扬声器获得的信息比我真正应该知道的要多，我有很多问题，我真的想知道答案。
在四天的时间里，我认识了这个坚强、乐观、幽默的女人，她与我的母亲年龄相仿，并与我的母亲有共同的特点。
黛安是一位妻子、母亲、祖母和曾祖母。她以前也做过小企业主、志愿者和做礼拜。她喜欢跳舞和看戏。她很善良，有人问她时她会提供建议，没人问她时她会说些安慰的话，除了她的丈夫，不管他是否想要，他都会得到营养建议（似乎他通常都不想要）。
她住院时，他在家里照顾自己，黛安娜为他的选择和健康担心。这很公平：那天她丈夫的午餐只有薯片和咖啡。虽然他们的大部分聊天内容都是与食物有关的问题、羞怯的回答和随后的建议，但他们的温柔和相互尊重是显而易见的。
我和黛安娜聊得越多，我就越能把他们的生活图景填满。我们也有说有笑地谈论我们目前所处的环境，食物，不同的护士，监视器和警报意味着什么。我不知道我是否在帮助她度过这段经历，但她确实帮助了我。
我学到了什么？基础知识!人与人之间的联系比我们从互联网上下载的东西更丰富，甚至更有趣。敞开心扉与某个人建立直接联系是值得的，而不是沉迷于受算法影响的娱乐活动。
也许我不会和其他室友一起经历以上这些。我想戴安无论走到哪里都能交到朋友，部分原因是她令人愉快，但也因为她不像我们大多数人那样使用科技。尽管她有一部二手iPhone，但她只在用免提聊天时使用。她乐于与人交往，因为她不会被触手可及的娱乐分散注意力。
离开医院时，我觉得我学到了一些非常重要的东西，我希望我能把这些东西发扬光大。对真实的联系持开放态度，更频繁地从我的设备上抬起头来——这几乎不是一个原创的概念，但我在医院和黛安一起经历的事情让它变得具体而切实。
之后我就回家休养了。戴安和我一直保持联系，当然是通过免提。她做了手术，恢复得很好。不管她的新室友是否愿意，我都加入了他正在听的角色阵容，这让我觉得很有趣。很快，黛安就可以回到她的志愿者工作、教堂活动中去，并更多地亲自管理她丈夫有问题的食物选择。
我带着许多未被观看的下载和一个新朋友离开了医院。
