保湿是每个人护肤程序中最重要的步骤之一，但你可能完全做错了。
保持皮肤水分是防止水分流失和保持皮肤柔软的必要条件。它还可以帮助建立一个屏障，保护你的皮肤免受刺激物和污染物的侵害，从而降低干燥的风险。
由于未来几天英国部分地区也有可能遭遇严寒天气，给宝宝保湿也有助于抵御寒冷天气，尤其是如果你已经有皮肤干燥的问题，比如湿疹。但是，有几个常见的错误你应该避免，这可能会让事情变得更糟……
阿德尔医生是一名皮肤科医生，由于她在护肤和护发方面的方便技巧和诀窍，她已经积累了多达160万的粉丝。在一段广为传播的视频中，她敦促观众在淋浴后的前五分钟内涂抹身体保湿霜，不要等到皮肤完全干燥。
阿德尔博士补充说：“在使用任何护肤品时，这是一个非常重要的提示。”“如果你把它涂在潮湿的皮肤上，吸收效果会好得多。”
这位专家还解释说，在保湿方面，“技术很重要”。她说，这种产品应该“沿着头发生长的方向”使用，并警告说：“这很重要，因为如果你朝相反的方向使用，你最终会堵塞你的毛囊，这可能导致皮疹，称为毛囊炎，这实际上是一种毛囊感染。”
最后，阿德尔博士建议不要将手指浸入一罐润肤霜中，并建议在涂抹前使用“干净的勺子或抹刀”来倒出产品。这将防止细菌进入你的润肤霜，从而使痤疮或湿疹等问题恶化。当然，许多保湿霜都是装在瓶子里的，带有“泵”功能，可以消除产品被污染的风险。
数百名观众涌向评论区分享他们的想法，许多人感到困惑，因为他们不知道如何做像保湿这样简单的事情。“抖音告诉我，我几乎每件事都做错了，”一个人写道。另一位网友表示赞同，评论道：“为什么活着有这么多规则？哇，我应该这么快就给我的身体保湿，给我的脸做皮肤护理吗？”第三个人补充道：“我朝各个方向擦保湿霜，确保它能渗透到毛孔的最深处……”
