众所周知，跑步机是日常锻炼的主要工具，但它也受到人们的喜爱和厌恶。
不管你是不是粉丝，你都能理解为什么有些人把它称为“刑具”。
虽然有些人欣赏它的实用性和效率，但也有人讨厌它的无聊和体力消耗。
跑步机真的像人们想象的那样是折磨人的工具吗?这个绰号背后是真的吗，还是只是跑步机名声不好的一部分?
结论:
真正的
跑步机的历史可以追溯到罗马帝国，当时的工人们使用人类大小的仓鼠轮来举起重物。
现代跑步机的发展始于1818年，当时英国工程师威廉·库比特发明了“踏轮”。
库比特遵循“一分耕耘，一分收获”的原则，为监狱设计了这种装置，用磨玉米或抽水等苦力来让罪犯保持忙碌。
库比特的跑步机最多可以容纳24名囚犯并排工作。还引入了分隔物来阻止社交。
囚犯们夏天工作10小时，冬天工作7小时。在当时，跑步机被认为是一种比绞刑等严厉惩罚更人道的惩罚，因为人们认为苦役能使罪犯改过自新。
到了20世纪，这种趋势已经不再是监狱里的强迫劳动，跑步机也不那么受欢迎了。
上世纪60年代，肯尼斯·库珀(Kenneth Cooper)博士用跑步机来评估军事和太空项目新兵的摄氧量和耐力，使跑步机重新流行起来。
机械工程师Bill Staub将跑步机引入家庭，取得了重大进展。
受库珀健身要求的启发，斯陶布开发了一种实用的室内跑步替代品。在他位于新泽西的机械车间里，他用一个马达、一条宽皮带和木制汽缸制造了一个早期的模型。
这个原型演变成PaceMaster，具有钢滚轮和两个表盘。Staub的创新使跑步机可以在家里使用。
跑步机从监狱工具到健身主要工具的演变反映了它的历史历程，展示了今天数百万人如何使用它来保持体形和保持健康。
来源
https://www.nytimes.com/ wirecutter/blog/history-of- the-treadmill/
https://martinifisher.com/ 2022/06/14/torture-your-way- to-fitness-the-history-of- treadmill/#:~:text=Initially% 2C%20it%20was%20used%20to, according%20to%20historian% 20David%20H
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