对新父母来说，最具挑战性的部分是让你挑剔的新生儿睡觉。有时甚至乖乖宝宝缺乏睡眠。让婴儿入睡没有标准规则。
大多数人都需要时间睡觉，婴儿和老年人没有什么不同，但是父母在不知不觉中犯了一些大错误，他们需要尽快被纠正。它也会使父母和孩子之间的联系更加紧密。
十大育儿错误
创建睡眠拐杖
当很晚了，你很累了，然后你试着做所有能让你的宝宝睡着的事情。你试着做每一件可能让他睡着的事情，比如走路、唱歌、荡秋千、跳跃、说话等等。
如果你经常做这些小事情变得宝宝鈥檚拐杖或睡眠习惯。刚开始这可能不是问题，但随着时间的推移会变得很累，没有它们你的宝宝就睡不着。
使用不舒服的床垫
直到有了孩子，人们才明白舒适床垫的力量。当父母将婴儿从婴儿床转到床上时，应确保床垫的质量。
一张舒适的床垫对宝宝的睡眠很重要。一个不舒服的床上可能打扰你的宝宝睡眠。
睡眠不规律
良好的睡眠习惯对宝宝来说非常重要。父母经常犯这个错误,忽略孩子鈥檚睡眠。一个不开心的和迟到的例行公事可能会让你的宝宝过度疲劳和轻微的过度活跃。婴儿在疲倦或困倦时发出信号。
其中一些暗示包括揉眼睛、打哈欠、呜咽，有时还会大惊小怪。当婴儿困倦时，他们对游戏失去了兴趣，所以父母不应该忽视它，而应该为他们的孩子创造一个良好的和例行公事。
无论你在哪里，都要哄他睡觉
这是父母对孩子常犯的错误。事实是，让你的孩子睡在汽车座椅上，婴儿车里，或者除了他的床以外的任何其他地方，会让孩子感到不舒服，而且婴儿不会进入深度睡眠。
韦斯特说:“运动睡眠让大脑处于浅睡眠状态，所以孩子不会进入深度睡眠，也不会进入宁静的睡眠状态。”
宝宝应该睡在熟悉的地方，或者每天在同一时间睡觉的房间，或者随身携带一个便携摇篮。
为了给宝宝养成良好的睡眠习惯，父母应该保持一致，尽量让宝宝在他每天睡觉的地方睡觉。
在睡前分心
确保你的宝宝并鈥檛晚上打扰他睡觉。打开灯在半夜打扰宝宝鈥檚睡眠。
一定要记住关掉电视，确保房间足够暗，吸收家里的声音，以免他在睡觉时分心。
立即照顾孩子
初为人父母的人会本能地把孩子抱在怀里，在他哭的时候安慰他。这是人们破坏睡眠的最大错误之一。
孩子们在睡梦中哭泣是很自然的。当你过于匆忙地接近他们，这就变成了一种习惯，他们开始期待有人来安慰他们。
等几分钟，注意到他们无缘无故地哭了，或者他们饿了。你的宝宝可能只是部分醒着，让他忙活几分钟，他可能很快就会睡着。
运用很多不同的睡眠技巧
当涉及到让孩子睡觉时，父母经常尝试许多不同的方法来让他们睡觉，这对你的孩子来说可能是个问题。这可能会让你的孩子在睡觉前哭。
在白天和晚上为宝宝制定一个合适的睡眠计划。请记住，过量和不足的喂养会导致你的孩子睡眠问题。
妈妈和爸爸是鈥檛在相同的页面上
父母应该讨论让孩子睡觉的策略。他们的日常工作可能略有不同，但只要他们不做相反的事情，就完全没问题。重大决定应该事先达成一致。
韦斯特说，在改善孩子睡眠方面，父母必须团结一致。
在半夜做睡眠决定
在午夜做出明智的决定是非常困难的。婴儿每天应该有一个适当的睡眠规律。半夜醒来通常是父母犯最大的睡眠错误的时候。
当你尝试不同的技巧，30分钟后感到疲倦，你让他们哭，当你再也无法忍受时，你就会让他们睡着。
当你在孩子哭的时候给他需要的东西，他会知道如果他哭了，他会得到他想要的，所以他会再哭一次。当你认为自己没有为孩子做出好的决定时，问问你的配偶。
过早放弃在任何情况下，坚持不懈的行为都是成功的关键。如果你不坚持，你很快就会失败。照顾你的宝宝睡眠需要连贯性。新父母经常放弃得太快了,这可能扰乱宝宝睡眠。
