通过从站立的高度跌落，“打造更好的骨骼”还提供了预防跌倒和家庭安全隐患的见解。
体育活动对保持骨骼健康至关重要，而“构建更好的骨骼”强调平衡和基于功能的锻炼、力量训练和骨骼负荷锻炼的重要性。该平台包括广泛的运动知识库，包括热身运动和安全锻炼方法的信息。用户可以根据自己的健身目标和目标区域访问简单的视频动画。每个练习都有详细的说明，可以以PDF格式下载，以方便离线。
患有骨质疏松症或从骨折中恢复的老年人通常依赖于家庭照顾者的支持。护理人员可能需要帮助完成日常任务，方便就医并提供情感支持——所有这些都有助于老年人在自己的家中生活得更长。“打造更好的骨骼”包括通过提供如何倡导患者的建议、有关治疗方案的信息以及发生跌倒时的应对措施，为护理人员提供最佳护理的指导。
IOF的首席执行官Philippe Halbout博士补充说:“IOF的使命是帮助全世界的人们在年老时保持他们的行动能力和独立性。这就是为什么我们很高兴这个平台现在有多种语言版本，让近150个国家的骨质疏松症患者和他们的护理人员可以使用它。我们也希望该平台成为医生向骨质疏松症患者推荐的可靠资源，同时成为任何希望保持骨骼健康、降低骨质疏松症和相关骨折风险的人的首选资源。”
(来源:每日
