潮热和盗汗是更年期女性最头疼的症状。
现在，一项新的研究表明，潮热，尤其是在睡觉时，可能不仅仅是一种麻烦:它们可能预示着阿尔茨海默病。
女性在睡眠中潮热越多，患阿尔茨海默病的风险就越大，阿尔茨海默病是最常见的痴呆症。
研究报告的作者、匹兹堡大学女性生物行为健康实验室主任丽贝卡·瑟斯顿说:“女性应该把夜间潮热视为一个警钟，她们应该尽自己所能照顾好自己的健康。”“(这包括)充足的睡眠、饮食、体育活动、适度饮酒、治疗高血压和糖尿病，以及照顾任何精神健康状况。”
瑟斯顿说，之前的研究表明，潮热——尤其是在睡眠中发生的潮热——可能伴随着记忆力下降和大脑小血管疾病，而这与未来出现记忆和思维问题的风险有关。
新的研究通过将潮热与阿尔茨海默病的血液生物标志物联系起来，进一步将这些点联系起来:“我们发现(在睡眠中)潮热较多的女性有更多的淀粉样蛋白标志物，这是阿尔茨海默病生物学的一个组成部分，”她补充说。
在这项研究中，近250名老年妇女在白天和睡觉时接受了潮热监测。研究人员还分析了血液样本中阿尔茨海默病的某些标志物，包括β淀粉样蛋白(Aβ) 42/40的比例。
研究显示，睡眠中潮热较多的女性更有可能处于低/异常的Aβ 42/40范围内。
瑟斯顿说:“β -淀粉样蛋白42/40比率的降低是阿尔茨海默病的一个强有力的标志，可以在疾病进展的早期检测到。”
即使研究人员控制了其他可能影响阿尔茨海默病风险的因素，包括女性荷尔蒙雌激素水平和睡眠水平，这些发现仍然成立。
睡眠中的潮热究竟是如何增加患阿尔茨海默病的风险的，目前还不完全清楚。瑟斯顿说:“到目前为止，我们还没有意识到夜间潮热可能有一些特别重要的因素。”
该研究结果于周三在费城举行的更年期协会年会上公布。在医学会议上提出的研究结果应该被认为是初步的，直到它们发表在同行评议的期刊上。
佛罗里达州杰克逊维尔梅奥诊所(Mayo Clinic)女性健康主任斯蒂芬妮·福比恩(Stephanie Faubion)博士说，现在说用激素替代疗法治疗潮热是否会降低患痴呆症的风险还为时过早，但对心脏有益的东西对大脑也有益。她是北美更年期协会的医学主任。
降低阿尔茨海默病风险的最好方法是控制心脏病的风险因素，包括高血压、高胆固醇和糖尿病。福比昂补充说，人们还可以戒烟、健康饮食、经常锻炼并保持健康的体重。
福比昂说:“与社会保持联系，让大脑保持刺激是保持大脑健康的好策略。”福比昂与这项研究没有任何关系。
