贫血是一种以红细胞缺乏为特征的疾病，会导致流向身体器官的氧气减少。
根据健康在线门户网站梅奥诊所的说法，当身体缺乏足够的健康红细胞或血红蛋白时，就会发生贫血。血红蛋白是红细胞中的一种蛋白质，负责将氧气从肺部输送到全身组织。
患有贫血的人通常会出现疲劳、虚弱和呼吸短促等症状。
有各种类型的贫血，每一种都有不同的原因，病情从轻微到严重，要么暂时持续，要么长期持续。
谁会受到影响？
贫血可能影响任何人，但某些人群更容易受到影响，尤其是女性。
由于月经失血，女性患缺铁性贫血的风险更高，特别是在对铁的需求增加的怀孕期间。
幼儿也很容易受到影响，马来西亚6至36个月大的儿童中有三分之一有患贫血的风险。
不良的饮食习惯和社会经济因素往往加剧了这种风险。
马来西亚理科大学健康科学学院营养项目教授Hamid Jan博士说，高收入家庭和低收入家庭都面临着儿童营养方面的挑战。
在高收入家庭中，挑食很普遍，而在低收入家庭中，获得营养食品的机会有限。
马来亚大学医学中心（UMMC）儿科主任、儿科顾问医生、内分泌学家和副教授Muhammad Yazid Jalaludin博士对这些发现进行了扩展，提出了对马来西亚儿童贫血的担忧。
他补充说，根据2022年爱因斯坦研究的结果，该研究涉及马来西亚五个州约1200名6至36个月大的儿童，研究显示，三分之一的儿童有贫血的风险。
这一问题影响到城市和农村地区的儿童，一岁以下儿童中有35%患有贫血症。
常见的症状
贫血的症状因严重程度而异。
轻度贫血可能无症状，而中度贫血则表现出苍白、呼吸短促和头晕等症状。
当血红蛋白水平低于每分升7克时，严重贫血会导致心悸和极度疲劳。
根据Yazid博士的说法，严重贫血，特别是在5岁以下的儿童中，是罕见的，只有不到1%的病例属于这一类。
然而，即使是轻度或中度贫血也需要引起注意，因为它仍然可能在没有明显症状的情况下影响健康。
预防贫血
预防贫血需要通过均衡的饮食确保足够的铁摄入量，包括红肉、绿叶蔬菜和强化谷物。
公共卫生举措需要侧重于教育社区了解营养和定期健康检查的重要性。
因此，筛查贫血对早期干预至关重要。
Yazid博士强调了通过筛查早期发现以有效控制病情的重要性。
他指出，世界卫生组织(WHO)建议采用非侵入性的筛查方法，如haemq设备，来测量血红蛋白水平。
虽然马来西亚以前有筛查学校青少年的政策，但这些努力因大流行而中断，Yazid博士希望这些举措能很快恢复。
虽然贫血在马来西亚构成重大的公共卫生挑战，但了解其原因、风险和预防策略有助于有效地防治这一疾病。
数据显示，提高认识和采取积极措施对改善全国儿童和弱势群体的健康至关重要。
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