说实话，你多久洗一次床单？
许多人可能会忽略这项家务，特别是如果你是一个人骑的话，但专家们警告说，每周至少不刷新一次床上用品会产生严重的后果。WinstonsBeds的床垫大师们发出了一个严厉的警告：如果不每周更换床单，可能会导致令人厌恶的皮肤脱落和油脂混合物，增加难看的痤疮爆发的机会。
让人大开眼界的是，只有28%的英国人勤于整理床上用品，而72%的人每周平均在床上睡56个小时，却在可能布满螨虫的褶皱上打盹。
忽视每周的清洗会让你的床变成尘螨的温床，尘螨会在死皮细胞上大肆滋长，而积累的汗水和油脂可能会让你全身长痘，包括你的脸。
WinstonsBeds的床垫专家丽贝卡·斯温透露了一些可怕的细节：“长时间躺在床上会导致汗水、死皮细胞和其他细菌的积聚，这就是为什么如果可能的话，每周洗一次床上用品很重要。”
如果这还不足以让你感到恶心，她接着说：“听到很少有人洗床单，这很令人震惊，这就是为什么我们分享了五件不愉快的事情，如果你在同一张床上睡得太久的话。
“这不仅会毁了你的床，还会让你更容易长痘痘，引发过敏。”那么，一次好的磨砂能帮你摆脱什么呢？
毁了床单
首先，这是一堆破床单。如果不清洗汗渍和唾液渍，它们几乎不可能被清除，如果你想让你的床上用品看起来很好，你需要更换它。
皮肤长痘
皮肤长痘是由于皮肤、汗液和油脂的积累，这是细菌的滋生地，细菌会堵塞你身体和面部的毛孔，导致更多的长痘和痤疮。
引发过敏
这也会刺激皮肤状况，如湿疹，这意味着你感到瘙痒，你的皮肤受到刺激。在敏感人群中，尘螨和其他细菌会引发过敏和哮喘。吸入这些过敏原可能会导致第二天咳嗽和充血。
皮肤细胞和尘螨
如果你不洗床上用品，你身体上的死皮细胞就会开始堆积在床单上。尘螨以死皮细胞为食，这是它们生长的完美环境。
受损的床垫
留下污渍也会损坏你的床垫，因为不让床垫呼吸和排出空气会留住难闻的气味和细菌，这是不卫生的，而且看起来很糟糕。
