JeanMarie Brownson:在春天到来之前,食品储藏室和冰箱里的主食可以为那些刺骨的日子制作一份舒适的汤
2025-10-03 10:46

JeanMarie Brownson:在春天到来之前,食品储藏室和冰箱里的主食可以为那些刺骨的日子制作一份舒适的汤

  

  

  当食品储藏室和冰箱里都有自制汤的原料时,厨师就可以放心了。在寒冷的天气里,干蘑菇、厚皮南瓜和冷藏的香料泥可以做出多种丰盛的热汤。

  要做出令人满意的奶油素食汤,可以将干黑蘑菇或香菇与一些标准蔬菜、一片生姜和一片可选的紫菜一起炖煮,作为味道浓郁的开胃汤。然后加入大块的冬南瓜和挤一点生姜或柠檬草泥,煮到南瓜变软。浸入式搅拌器将所有的东西都变成天鹅绒般的美味。

  蘑菇高汤增加鲜味满足肉类或家禽为基础的肉汤没有动物成分。你也可以用包装好的蘑菇汤,比如太平洋食品公司的那种,或者Better Than Bouillon公司的浓缩蘑菇汤。在你尝过汤之前不要加盐。

  至于难切的冬南瓜,你有选择。当然,你可以(小心地)用一把大刀和砧板处理南瓜。事先切好的冬南瓜丁,在农产品部门的冷藏区出售,省去了麻烦。在购买后的一天左右使用这种预先切好的蔬菜,以避免变质。在我家,冷冻的冬胡桃丁是标准的冷冻主食——买几袋——你会发现这个方便的物品有很多用途。

  在时间允许的情况下,将烤过的波布拉诺、香菜和薄荷混合在一起。汤汁的漩涡使汤汁呈现出清新的绿色光泽。这种调味品可以提前一两天做好,并紧紧地盖在冰箱里。

  这汤热得很好。如果愿意的话,可以加入几汤匙椰子奶油或鲜奶油,就可以做出美味的汤了。

  要快速做南瓜汤,用两罐(每罐15盎司)纯南瓜泥来代替南瓜,并将烹饪时间减少到20分钟。

  Mushroom-Ginger股票

  等于2夸脱

  18个干香菇帽,约1盎司或10个干黑香菇帽

  1/2个小洋葱,切丁

  1根胡萝卜,切好,切丁

  1根芹菜排骨,切丁

  2片1/4英寸厚的新鲜生姜

  一小片海带,可选

  1. 把所有材料放入一个大炖锅中。加入2又1/2夸脱水。加热至沸腾。转小火慢炖,盖上盖子,经常搅拌,45到60分钟。应变。将其冷藏几天或冷冻几个月。

  胡桃汤配烤薄荷调味料

  可做6份

  1个大洋葱,切丁

  2个中等大小的胡萝卜,切好,切碎

  1/3杯加2汤匙橄榄油

  2到3瓣蒜,切成小块

  8杯新鲜冬南瓜丁或2袋(每袋16盎司)冷冻冬南瓜

  1夸脱蘑菇汤

  两个波布拉诺辣椒

  1/3杯特级初榨橄榄油

  半杯切碎的新鲜香菜

  2汤匙切碎的新鲜薄荷叶或2茶匙干薄荷

  11又1/4茶匙盐

  2汤匙冷藏姜泥或柠檬草泥或混合

  1/4茶匙现磨胡椒粉

  脆的面包丁作装饰

  1. 在一个大的荷兰烤箱或深平底锅里,用两汤匙油炒胡萝卜和洋葱,直到变软,大约10分钟。加入大蒜炒1分钟。加入南瓜炒5分钟。

  2. 加入肉汤搅拌。加热煮沸;转小火慢炖。煮,经常搅拌,直到南瓜非常软,大约30分钟。

  3.同时,烤薄荷调味料,加热肉鸡。把poblanos放在烤盘上,放在烤架下。经常翻动,直到表皮起泡变黑,大约10分钟。冷却,然后去核,洗掉果皮和籽。将烤好的辣椒与1/3杯剩余的油、香菜和薄荷打成泥。加半茶匙盐调味。

  4. 用浸入式搅拌器将汤打成泥(或用盖松散的搅拌器将汤打成小批量),直至汤汁顺滑。放回炖锅。用姜泥、胡椒粉和剩下的3/4茶匙盐调味。

  5. 用热碗盛汤,浇上大量薄荷调味料。上面撒上面包丁。

  (珍妮·玛丽·布朗森是詹姆斯·比尔德奖的作者,她的最新烹饪书《在家吃饭》获得了IACP烹饪奖。JeanMarie是家庭烹饪、墨西哥烹饪和特色食品方面的厨师和权威,是Frontera Foods的创始合伙人之一。她与厨师里克·贝勒斯(Rick Bayless)合著了三本烹饪书,其中包括《墨西哥:一次一盘》(Mexico: One Plate at a Time)。四十多年来,JeanMarie一直喜欢开发食谱,并撰写有关美食、旅行和餐饮的文章。)

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