尽管健康警告说久坐会对健康产生不利影响，但悉尼大学研究人员最新发布的一项研究表明，长时间站立并不会带来任何好处。
该研究称，站立除了没有显示出任何心血管益处外，还会增加与站立有关的循环系统疾病的风险，比如静脉曲张和深静脉血栓形成。
该研究指出，每天站立超过两小时，每30分钟患心血管疾病的风险就会增加11%。
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这项研究表明，缺乏运动，无论是坐着还是站着，都是心血管疾病的根本原因。
“关键是，站得太久并不能抵消久坐的生活方式，而且对一些人的循环系统健康可能有风险。”我们发现长期站立并不会改善心血管健康，反而会增加循环系统疾病的风险，”该研究的主要作者马修·艾哈迈迪博士说。
悉尼大学的这项研究发表在《国际流行病学杂志》上。
这项研究不应被视为邀请长时间坐着。该研究还指出，长时间坐着会增加患心血管疾病的风险。
麦肯锡可穿戴设备研究中心（Mackenzie Wearables Research Hub）主任伊曼纽尔·斯塔马塔基斯（Emmanuel Stamatakis）说：“定期休息，四处走走，参加步行会议，走楼梯，长途开车时定期休息，或者利用午餐时间离开办公桌，做些运动。
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研究人员指出，所使用的数据并没有明确收集站立式办公桌的使用情况。这项研究的目的是测量站立时间增加对心血管和循环系统的影响。
根据哈佛大学之前的研究，站着的人每小时消耗88卡路里，而坐着的人每小时消耗80卡路里。但那些步行一小时的人燃烧210卡路里。
