【编者按】在篮球世界的璀璨星河中，总有一些名字注定成为传奇。谢伊·吉尔杰斯-亚历山大，这位来自加拿大的年轻巨星，刚刚以史诗般的表现率领雷霆队夺得队史首冠，并包揽常规赛MVP、总决赛MVP和得分王三大至高荣誉，跻身乔丹、贾巴尔、奥尼尔等传奇行列。然而，在万众狂欢的夺冠夜，他的脸上却写满沉思。当好友前来祝贺时，他只平静地说：“我还能变得更好。” 这份超越年龄的清醒与饥渴，或许正是他成功的密码。从多伦多街头到世界之巅，SGA的故事不仅关于天赋，更关于一种近乎偏执的专注、对篮球传统的虔诚传承，以及那份永不停歇的进化欲望。让我们走进这位2025年《体育新闻》年度最佳男运动员的内心世界，探寻传奇背后的平凡与非凡。
在谢伊·吉尔杰斯-亚历山大率领雷霆队戏剧性地赢得抢七大战、夺得队史首冠的三个小时后，加拿大体育网络分析师、也是SGA多年老友的杰冯·谢泼德走上前去，祝贺他取得的成就。谢泼德本以为SGA此刻正在尽情庆祝、享受巅峰时刻。但这位超级巨星脸上没有狂喜，反而是一副严肃的神情。
“我还能变得好得多，”吉尔杰斯-亚历山大告诉谢泼德。“我还有巨大的进步空间。”
对于一个刚刚加入迈克尔·乔丹、卡里姆·阿卜杜尔-贾巴尔和沙奎尔·奥尼尔行列，成为仅有的几位在同一赛季赢得常规赛MVP、总决赛MVP和得分王的球员来说，这无疑是一个大胆的声明。此外，他还入选了全明星、NBA最佳阵容一阵，赢得了西部决赛MVP和ESPY年度最佳男运动员奖。现在，SGA的荣誉柜里又可以加上《体育新闻》年度最佳男运动员奖了。谁能指望超越这样的一个赛季呢？
然而对谢泼德来说，这就是典型的谢伊。他自两人在著名训练师纳撒尼尔·米切尔手下一起训练时就认识吉尔杰斯-亚历山大。那还是谢泼德即将结束他的国际球员生涯，而吉尔杰斯-亚历山大还是一个17岁、正在崛起的高中生的时候。他亲眼目睹了那种痴迷的行为，那种永不满足、始终渴望进步的动力，甚至在应该休息的补水时间也在训练。他见证了谢伊从肯塔基大学的替补球员一路迅速崛起到今天的全过程。
“他掌握一切是那么轻松自如，”谢泼德回忆起十年前的那些首次训练课时说。“有些时候我会对某些概念感到吃力，但他的篮球智商超前太多了。他一个高中生，实际上在教我不同的动作。”
这种快速学习能力源于吉尔杰斯-亚历山大在多伦多蹒跚学步的时期。他的父亲沃恩·亚历山大知道他的长子有些特别。两岁半时，谢伊就能拿起铅笔，握住它，写字和阅读。
“他会写出‘猫’、‘狗’和其他单词。医生说这孩子基本上算是天才边缘了，”亚历山大说。
谢伊学什么都很快，包括他的初恋——足球。他也有运动基因。他的母亲查曼·吉尔杰斯是安提瓜和巴布达的奥运田径运动员。沃恩曾是高中篮球明星。
谢伊、他的弟弟托马斯以及他的表弟尼凯尔·亚历山大-沃克是成长过程中形影不离的三剑客。尼凯尔和谢伊更像是双胞胎兄弟而非表亲。除了训练他们，沃恩还给他的孩子们上了一堂“NBA博士课”。他给他们穿上阿伦·艾弗森的球衣，并在2001年带他们去看猛龙队对阵76人队的第二轮系列赛，当时谢伊和尼凯尔才两岁，这让多伦多当地人大为不解。
“每个人都说，嘿，搞什么，你不能给他们弄些文斯·卡特的球衣吗？”沃恩笑着回忆道。
2021大谷翔平2022利昂内尔·梅西2023凯特琳·克拉克/安吉尔·里斯2024大谷翔平 (男)/凯特琳·克拉克 (女)2025谢伊·吉尔杰斯-亚历山大 (男)/阿贾·威尔逊 (女)
沃恩鼓励这三个孩子多看NBA比赛，少玩电子游戏。谢伊是看着艾弗森、科比·布莱恩特、克里斯·保罗、保罗·皮尔斯等2000年代的球星长大的。
“那时候谁是杀手，他就从每个人的比赛中汲取一部分，学习他们统治比赛的原因，”沃恩说。“这就是为什么他的比赛风格是‘老派’的，这很合理。很多人说你无法让他加快节奏。这正源于那种比赛风格，一种老派球员的风格，而不是现在这些只会扣篮、跳跃、仿佛要摸到月亮的家伙。”
对伟大球员的这份敬意从未消失。吉尔杰斯-亚历山大不太喜欢参加派对。他也不去夜店。他最好的朋友之一文森特·楚透露了这位球星在闲暇时的爱好。
“我们坐在那里，吃点东西，然后看比赛集锦。这就是我们做的事。我都数不清我们把斯蒂芬·库里和科比·布莱恩特的集锦看了多少遍，”楚说。
这些录像不仅仅是纯粹的娱乐。吉尔杰斯-亚历山大经常会把这些片段发给他的训练师，询问是否可以将这些传奇人物的动作融入他自己的技能库中。
米切尔和他的明星弟子从各种明显和出人意料的来源中汲取养分。他们研究了迈克尔·乔丹和科比的翻身后仰跳投，卡梅隆·安东尼的面框无运球得分，哈基姆·奥拉朱旺的运球动作，特雷西·麦克格雷迪在某些类型跳投中的起跳高度，甚至艾尔·杰弗森的低位底线转身动作。
吉尔杰斯-亚历山大研究这些技术，然后在夏天前往他个人的“实验室”，这些训练方式本身就不寻常。当其他NBA球员经常一起训练时，他却与一个主要由童年好友组成的精选团队一起训练。他们自称“日出训练俱乐部”。
“我们在日出前开始训练，日出时结束，”楚解释道，他参与在汉密尔顿（SGA的家乡，距离多伦多约40英里）的训练已经进入第七个年头。
该俱乐部由吉尔杰斯-亚历山大的几位童年好友组成，他们在休赛期每天早晨从日常生活中抽出60到75分钟来帮助训练他。莫里斯·蒙托亚和马克·卡斯蒂利亚内斯在六年级时认识了吉尔杰斯-亚历山大。桑迪·孔、德万特·坎贝尔和楚在高中时与他结识。他们都不是职业运动员，但他们承担起了帮助世界上最好的球员磨练技艺的角色。
楚在高中的第一堂课上就坐在SGA旁边，两人因谢伊穿着的KD4球鞋而结缘，谢伊当时大胆地穿着它们到户外。
“因为它们太贵了，我可不会穿到外面去弄坏它们。我觉得他那样挺酷的，”楚说。
“我在鞋子上花了疯狂的钱，”沃恩笑着回忆道。“圣诞节的时候他们简直要‘杀’了我。”
在俱乐部训练的第二年和第三年之间，楚的任务是防守吉尔杰斯-亚历山大。
“我不得不学习如何防守。我以为我能防，但显然不行，”楚笑道。
吉尔杰斯-亚历山大在那些训练中磨练了他的背身单打技术，拒绝对他的朋友们手下留情。
“头几个夏天，当他学习如何背身单打时，我记得回家后胸口都是红的，”楚说。两年内他瘦了20磅，最终被一个更壮实的防守者取代。
部分原因来自于谢伊自身身体的进步。他的力量教练内姆·伊利奇是汉密尔顿本地人，他把自己的双车位车库改造成了健身房。附近的孩子们经常能看到吉尔杰斯-亚历山大在伊利奇家所在的街道上推着负重雪橇。
伊利奇是较晚加入SGA核心圈子的人之一，这位球星把他的圈子保持得很紧密。
“他非常注重保密，”米切尔说。“你在网上看不到很多他训练的视频集锦。”
他唯一会向外界开放他的训练小组的时候，是面对高中生。偶尔，他会邀请一个当地的孩子加入他。
这样做有几个原因。他想回馈社会，将他的智慧传递给下一代，就像谢泼德和其他老将曾经为他做的那样。但他也把他的训练视为不仅仅是完善篮球动作。他也想练习如何成为一个更好的领导者和沟通者。
“如果他能和健身房里的一个高中生做到这一点，让他跟上节奏并与他沟通，这就能让他在与队友沟通时做得更好，”谢泼德说。“大多数球员不会这样想。”
这种对全面进步的执着让谢伊被评为SN 2025年度最佳男运动员，而他在2026年应该会变得更好。他的雷霆队本赛季胜率更高，他提升了自己的投篮命中率和三分命中率，并且仍然保持着同样精英级别的得分水准。
谢泼德并不感到意外。这是SGA首次涉足奖项圈。但这绝不会是最后一次。
“我们谈论的是一个立志成为有史以来最伟大球员之一的人，”谢泼德说。“他的目标是成为那样的人——当一切尘埃落定时，人们会以不同的方式谈论他。”
吉尔杰斯-亚历山大已经巩固了自己作为他这一代最佳球员之一的地位。但他内心的衡量标准是与他反复观看的英雄们——科比·布莱恩特、斯蒂芬·库里、迈克尔·乔丹以及NBA历史上其他伟大的后卫——进行比较。他正在为自己的YouTube集锦添砖加瓦，以追赶那些传奇的脚步。他恐怕要等到退役后，才会心满意足地观看自己的集锦。
