【编者按】当失业潮席卷而来，我们该如何守住生活的底线？33岁的赛蒙·奥斯汀用亲身经历给出了答案。在失去六位数年薪后，她不仅没有动用4万美元应急储蓄，更在10个月内通过精打细算和创意开源，实现了财务涅槃。从挥霍到极简，从焦虑到从容，她的故事揭示了一个残酷真相：成年人的安全感，从来不是公司给的，而是自己挣的。这篇爆款笔记将带你拆解她的生存智慧——当时代抛弃你时，连招呼都不会打，但你可以选择如何体面地转身。（编者按约）
被裁员从来都不是好事，但对赛蒙·奥斯汀来说，今年一月收到人力资源部那封可怕的邮件通知时，失去六位数收入更是雪上加霜。
33岁的奥斯汀在北卡罗来纳州买房还不到一年，每月要支付2800美元的房贷，还有她独自装修房子时累积的信用卡债务。
在经历了震惊和担忧后，奥斯汀告诉CNBC《成功之道》，她迅速开始将预算削减到最基本需求。她估计，与裁员前相比，现在每月少花1000美元。
首先，奥斯汀逐行检查了她的开支，确定哪些对她没有价值可以完全削减：娱乐、订阅服务、纯属消遣的购物。
对于剩下的开支，她深入研究了如何以更便宜或免费的方式获得她看重的东西。例如，她把付费瑜伽课换成了网上的免费视频。她开始投身免费或低成本的爱好，比如从图书馆借书。
今年，我的大脑在看待金钱的方式上被重新编程了。——赛蒙·奥斯汀
在某些情况下，她利用自己的人脉以折扣价获取东西。奥斯汀在一家当地普拉提工作室做会员有一段时间了，2024年开始为其做虚拟助理工作；她逐渐建立了这段关系，现在每月为工作室工作10小时，能赚300美元外加免费课程。
奥斯汀说，她最大的省钱秘诀是改变购物地点。不要默认选择名牌商品，寻找平价替代品或更便宜的选择。“我以前常在丝芙兰买美容产品，现在我是e.l.f.女孩了，”奥斯汀谈到这个平价美妆品牌时说。
她不再批量购买，只在她需要的时候买她需要的东西。
她还建议发挥创意，去你不那么熟悉的地方购物。例如，奥斯汀在得知可以花25美元买一袋装满农产品的交易后，现在成了当地农贸市场的常客。
“今年，我的大脑在看待金钱的方式上被重新编程了，”奥斯汀说。“即使当我再次找到全职工作时，我养成的很多省钱习惯，我也会带入人生的下一个篇章。”
十月份，奥斯汀花了大约4400美元来支付基本开支：住房、食物、信用卡和学生贷款的最低还款额、健康保险、汽车维修和汽油。
一月份被裁员后，奥斯汀的最后一份薪水包括了累积休假时间的支付；她还收到了最后一笔奖金和一小笔遣散费。
她立即申请了失业救济，并获得了12周的福利，每周600美元，总计7200美元的失业援助。
奥斯汀今年的大部分收入来自她的YouTube频道，她在那里发布了一段对她裁员做出反应的视频，现在这段视频已经疯传；该视频在YouTube上获得了超过70万次观看，在TikTok上获得了160万次观看。
她的YouTube频道“生活与数字”通过广告收入、赞助和品牌合作帮助她带来了超过21000美元的收入，另外通过求职跟踪器等数字产品和连帽衫等实体商品又赚了3000美元。
奥斯汀说，她新发现的收入来源，以及专注的预算规划，意味着她在今年大部分时间里都没有动用她4万美元的应急基金，而且她没有累积任何新的信用卡债务。
“我了解到我比自己想象的要坚强得多，”奥斯汀说。“在这一年里，我仍然感到很多焦虑，有时甚至抑郁，但我仍然在这里。”
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