【编者按】青少年健康问题一直是社会关注的焦点。近日，韩国疾病管理厅发布的最新调查报告揭示了一系列令人深思的数据：超过四成的韩国青少年每周至少五天不吃早餐，这一比例自2016年以来持续攀升。与此同时，含糖饮料摄入量有所下降，但“零卡”饮料首次被纳入统计便显示出不容忽视的消费比例。值得欣慰的是，青少年吸烟饮酒率呈现下降趋势，然而心理压力问题却日益凸显——近三成青少年感到抑郁。这些数据不仅反映了当代青少年生活方式的转变，更敲响了健康危机的警钟。在快节奏、高压力的社会环境下，如何引导青少年建立均衡的生活习惯与心理健康防线，已成为家庭、学校与社会必须共同面对的课题。
韩国青少年健康调查首次追踪零卡饮料数据；吸烟率持续下降
韩国疾病管理厅周四发布的报告显示，如今超过40%的韩国青少年每周至少五天不吃早餐，自2016年以来这一比例持续稳定上升。
韩国疾管厅发现，44%的青少年经常不吃早餐，较2024年的42.4%有所增加。其中男生比例为41.9%，女生达45.3%。该比例从2016年的28.2%起逐年攀升。
这项调查结果基于今年6月至7月开展的全国性调研。
其他青少年饮食习惯指标同样引发担忧。约27%的受访者表示每周至少吃三次快餐——虽较去年的28.9%略有下降，但比2016年上升了10个百分点。
该机构还追踪了含糖及人工甜味剂饮料的消费情况。每周至少饮用三次甜味饮料的青少年比例从2022年的64.4%降至今年的58.3%。
韩国疾管厅首次统计了“零卡路里”饮料的摄入量，发现16.5%的青少年每周至少饮用三次此类饮品。
吸烟饮酒比例呈下降趋势
青少年尼古丁制品使用率从去年的4.5%降至4.1%，延续了自2019年政府开始统计该数据以来从7.3%开始的下降态势。传统香烟与电子烟使用率均有所下降，其中传统香烟吸烟率降幅最为显著，从6.7%骤降至3.3%。
然而，在使用烟草的青少年群体中，同时吸食传统香烟与电子烟的比例正在上升。双重使用率从2019年的47.7%攀升至今年的61.4%。
青少年饮酒率也持续走低，从去年的9.7%降至8%，较2016年的15%大幅下降。危险饮酒（定义为男生至少饮用五杯烧酒，女生至少三杯）比例微降0.6个百分点至3.7%。
自述存在抑郁情绪的青少年比例从去年的25.7%上升至27.7%。其中41.3%认为自己“极度抑郁”，较去年的42.3%略有下降。
