**编者按：** 在健身热潮席卷社交媒体的今天，我们见惯了晒成绩、秀身材的狂欢，却很少将目光投向那些在赛道上面临特殊挑战的身影。上周末的新加坡Hyrox大赛中，一位教练与两位视障运动员并肩作战的故事，悄然触动了无数人心——这不仅是关于体力与速度的比拼，更是一段关于信任、共情与超越极限的温情篇章。当常人追逐个人纪录时，他们却在担忧如何成为彼此的眼睛；当大众聚焦明星运动员时，他们用一根弹力带串联起了无声的默契。这篇文章或许没有破纪录的炫目数据，却让我们看见：体育最动人的力量，从来不止于竞争，更在于那些照亮他人的微光。
上周末（4月3日至5日），新加坡Hyrox 2026赛事刚落幕，社交媒体上早已被个人最佳成绩、汗湿的自拍和名人偶遇刷屏。
但对健身教练Samuel Lim来说，他对比赛的担忧无关名气、计时或追星——他担心的是自己嗓子哑掉，以及如何用弹力带引导同伴完成赛道。
这位来自FireCity的44岁教练，在比赛周末与两位视障运动员组队。没错，这意味着他两天内不是完成一场，而是两场Hyrox赛事。
Lim与46岁的BK和49岁的黄佩佩搭档，引导他们完成了这场对体力要求极高的比赛。
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谈到身体的消耗，他说：“连续两天比赛后，我确实感觉‘散架了’，毕竟我也不算年轻了。”
“但我也被所有人的支持和留言深深感动。无论这些鼓励是给他们的还是给我的，都意义重大。”
Lim告诉8days.sg，他的健身房自2025年7月起就一直与视障运动员合作。
“我们从小型指导训练开始，逐步建立了更系统的课程，为比赛做准备。”他分享道。
这是黄佩佩首次参加Hyrox女子双人赛，而BK则是第二次参赛，并升级挑战要求更高的男子双人职业组。“去年我第一次向BK提议参加11月的Hyrox时，他根本不知道这是什么。现在他说，只有我当他的引导员，他才愿意参赛。”Lim说道。
至于黄佩佩，Lim是特意选择与她搭档的。
“我当时在寻找一位适合男女混合双人赛的女性残障运动员。这不止是一场比赛，更是为了展示一切皆有可能。”他说。
他与她训练了三周，重点攻克沙袋弓步蹲和墙球等关键项目。考虑到涉及的重量，这绝非易事。
当然，没人期待这会是一场轻松的漫步。Lim告诉我们，比赛当天有许多大多数人视为理所当然的细节，却让他格外担忧。
“我担心有人会突然插到他们前面，这类比赛中这种情况经常发生。对我们视力正常的人来说，这没什么。但对他们来说，他们无法及时反应。所以我必须保持200%的专注，留意空间、上方、前方和后方的一切。”他解释道。
为了在跑步中引导方向，Lim使用了一根阻力带，让同伴能跟随他的动作。
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颇具讽刺的是，Lim最大的担忧之一与他的腿或体能无关——他担心自己嗓子哑掉，因为比赛前一天他一直在为朋友们加油助威。
“我挺害怕的，因为（如果）没声音，就等于（他们）没了眼睛。”他不好意思地说。
当8days.sg提到他与黄佩佩在墙球项目时神情多么紧张，甚至在比赛中途推开一个掉落的球时，Lim没有否认。
“我知道她能击中目标，但考虑到比赛日的疲劳和重量，我必须100%警惕，确保球不会砸到她的脸。”他解释道。
培训视障运动员远不止重复动作和组数，Lim说这一切始于想象。
“例如，他们需要先想象动作，再使用器械。我得让他们触摸、感受，在脑海中可视化器械的样子和操作方法。对视障人士，我们必须更敏感地回应他们的想象，给予他们需要听到和感受到的信息。”Lim解释道。
Hyrox周末之后，Lim表示来自视障群体及其他有意担任引导员的人的关注令人鼓舞。
“目前，我们有更多视力正常的搭档，而非视障运动员，但我相信这个比例会改变。视障群体显然对参与训练、最终参加比赛有兴趣。关键在于持续提升 awareness 并提供合适的支持体系。”他说。
本文原载于《8Days》。
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