“少即是多”是一个经常被传颂的短语但是，我们当中又有多少人是这样生活的呢?
长期以来，思想家和哲学家们一直在质疑什么是简单生活，这个问题在现代世界仍在继续被思考。但在快节奏的生活中，充斥着不断的新闻、科技和工作，放慢节奏、简化生活似乎是一项不可能的任务。
这就是“全国简约日”的由来。以下是我们所知道的关于整洁生活的年度庆祝活动。
美国在每年的7月12日庆祝“全国简朴日”，以纪念哲学家亨利·大卫·梭罗的生日，梭罗倡导更简单的生活。梭罗认为，通过简化我们的生活，我们可以减少压力，提高效率，过上更充实的生活。
简约原则源于一个简单的理念:少即是多。梭罗说过:“如果你不能事半功倍，那就简化吧。”
他认为简化生活需要减少干扰，把更多的精力放在生活中重要的事情上。简单的生活需要对生活的各个方面进行反思和意识，以确定什么对你最重要。
梭罗有一个简单而独特的信念，那就是过简单的生活是一种有意识和深思熟虑的行为。
他是一位著名的美国博物学家和哲学家，他把自己放在自己信仰的中心，以检验自己的理论。
1845年，他在美国瓦尔登湖隐居了两年，住在一间小木屋里，之后他写了一篇关于过美好生活的论文。这篇论文激励了许多人遵循一种简单、自力更生的生活方式。
他说:“我到树林里去，因为我希望有意识地生活，只面对生活的基本事实，看看我是否能学到生活必须教给我的东西，以免在我死去的时候发现我没有活过。”
他写了12本关于这个主题的书，在其中一本中，他描述了他在马萨诸塞州康科德森林里的简单生活，在那里他尝试了自力更生和简单的生活。他认为人们应该追求简单，而不一定是极简主义。他认为去追求那些最终会让你痛苦的东西是没有意义的。
他说:“至少我从自己的实验中学到了这一点:如果一个人自信地朝着梦想的方向前进，并努力过他想象中的生活，他就会获得常人意想不到的成功。”
有很多方法来庆祝这个一年一度的节日，并在这个过程中让你的生活和家庭更快乐。
建议包括整理你的家，扔掉你不用或不需要的东西，减少一天的承诺，对不重要的事情说不，花时间在大自然中，比如散步或走出家门。
