分娩有三个阶段:潜伏、活跃和分娩。主动产程开始于5-6厘米的扩张。你需要扩张10厘米才能顺产。孩子出生后，你会把胎盘送出去。
宫颈是子宫的最低部分，当妇女有了孩子时，通过一个叫做宫颈扩张的过程打开。宫颈开口(扩张)的过程是医护人员跟踪妇女分娩进展的一种方式。
在分娩过程中，子宫颈打开以容纳婴儿头部进入阴道，大多数足月婴儿的阴道约扩张10厘米(cm)。
如果你的子宫颈有规律地扩张，伴有疼痛的收缩，你就在产程中，快要生孩子了。
劳动的第一阶段分为两部分:潜伏阶段和主动阶段。
分娩潜伏期是分娩的第一阶段。它可以被认为是分娩的“等待游戏”阶段。对于第一次做妈妈的人来说，可能需要一段时间才能度过分娩的潜伏期。
在这个阶段，宫缩还不强烈也不规律。在为主要活动做准备时，子宫颈基本上是在“热身”、变软和变短。
你可以把子宫想象成一个气球。把子宫颈想象成气球的颈部和开口。当你给气球充气时，气球的颈部会随着背后空气的压力而收缩，类似于宫颈。
子宫颈只是子宫底部的开口，它向上伸展，张开得更大，为婴儿腾出空间。
一旦子宫颈扩张到5 - 6厘米左右，宫缩开始变得更长、更强、更紧密，就被认为是处于产程的活跃阶段。
产程活跃期的特点是每小时宫颈正常扩张的速度。在这个阶段，你的医生会期望看到你的子宫颈以更正常的速度张开。
对于女性的潜伏期和活跃期持续多长时间，并没有科学的硬性规定。产妇的活跃期可以从每小时0.5厘米到每小时0.7厘米的任何地方扩张。
宫颈扩张的速度也取决于这是否是你的第一个孩子。以前生过孩子的母亲往往在分娩过程中动作更快。
有些女性只是比其他人进步得更快。有些女性可能会在某个阶段“停滞”，然后很快扩张。
一般来说，一旦进入产程活跃阶段，每小时宫颈扩张一次是安全的。许多女性直到接近6厘米左右才开始真正更有规律地扩张。
第一阶段分娩结束时，妇女的宫颈完全扩张到10厘米，并完全消失(变薄)。
分娩的第二阶段开始于宫颈完全扩张到10厘米。即使一个女人完全扩张了，这并不意味着孩子一定会马上出生。
妇女可能达到宫颈完全扩张，但婴儿可能仍需要时间完全沿着产道移动以准备分娩。一旦宝宝处于最佳位置，就该用力了。第二阶段在婴儿出生后结束。
在这个阶段，婴儿出胎的时间也有很大的差异。它可以持续几分钟到几小时。女性分娩时可能只用力推几下，也可能推一个小时或更长时间。
只有宫缩时才会用力，鼓励母亲在宫缩和宫缩之间休息。在这一点上，理想的宫缩频率大约是2到3分钟，持续60到90秒。
一般来说，第一次怀孕的人以及接受过硬膜外麻醉的妇女分娩需要更长的时间。硬膜外麻醉可以减少女性用力的冲动，并干扰她用力的能力。女性可以推多长时间取决于:
医院的政策
医生的谨慎
母亲的健康
孩子的健康
应鼓励产妇变换体位，在支撑下蹲下，在宫缩之间休息。如果婴儿没有进展或母亲精疲力尽，可以考虑使用产钳、吸尘机或剖宫产。
再说一次，每个女人和孩子都是不同的。没有一个普遍接受的“截止时间”。
第二阶段随着婴儿的出生而结束。
分娩的第三阶段可能是最容易被遗忘的阶段。即使出生的“主要事件”随着婴儿的出生而发生，女性的身体仍然有重要的工作要做。在这个阶段，她正在分娩胎盘。
女性的身体实际上长出了一个全新的、独立的器官和胎盘。一旦婴儿出生，胎盘就不再有功能，所以她的身体必须排出它。
胎盘和婴儿一样通过宫缩娩出。它们可能没有排出婴儿所需的宫缩那么强烈。医生指导母亲推，胎盘的娩出通常在推一下就结束了。
第三产程可能持续5到30分钟。把婴儿放在乳房上哺乳会加速这个过程。
一旦婴儿出生，胎盘娩出，子宫收缩，身体恢复。这通常被称为分娩的第四阶段。
在辛苦的产程结束后，女性的身体需要时间恢复到未怀孕的状态。平均来说，子宫恢复到怀孕前的大小和子宫颈恢复到怀孕前的状态需要6周的时间。
