2025-01-13 09:16

产后出血(恶露):这是正常的吗,该怎么做,以及更多

  

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  产后阴道出血是正常的。这种血被称为恶露,它标志着你子宫内膜的恢复。但如果你发现大量出血或有任何感染的迹象,你应该去看医生。

  怀孕期间你的身体会发生很多变化。这些变化并不一定会在你交付的那一刻停止。你的身体需要时间来恢复,这意味着你在分娩后的几天甚至几周内仍然会有一些症状。

  其中一个症状就是产后出血。然而,产后阴道出血是正常的。

  根据你的分娩类型,你可以期待什么,以及如何知道什么时候需要打电话给你的医生。

  你在分娩后看到的血叫做恶露。这是一种类似经期的分泌物,通常会持续分娩后4到6周。它包含:

  血

  子宫内膜碎片子宫内膜碎片

  粘液

  白细胞

  像月经一样,这种出血是由子宫内膜的脱落和恢复引起的。

  一开始,恶露大部分是血。随着时间的推移,你可能会看到更多的粘液而不是血液。

  宝宝出生后的头一到三天,你看到的血液可能是鲜红色或暗红色。它可能闻起来像你在月经期间流出的血。血液中也可能有一些凝块,大小从葡萄到李子不等。

  在第四天到第七天之间,血液应该变成粉红色或褐色。血块应该变小或消失。

  在第一周结束时,分泌物可能是白色或黄色的。三到六周后,就会停止。了解更多关于阴道分娩的情况。

  如果你是剖宫产(剖腹产),你的恶露可能会比阴道分娩后少。不过,你可能会在几周内看到一些血。血液的颜色会从红色变成棕色,再变成黄色或透明,就像你在阴道分娩后看到的那样。

  一开始,出血可能会很严重,你需要戴上医院的护垫。当你出院的时候,你的护士可能会给你一些这种超强吸水垫。

  随着出血的减缓,你可以改用普通的月经垫。

  一定要经常更换卫生巾,防止感染。在你的医生说没有问题之前,不要使用卫生棉条。一旦出血足够轻,或者你只看到分泌物,你可以换用内裤衬垫。

  购买产后卫生巾。

  产后几周内出血应该会减慢,然后逐渐减少。但有些事情可以暂时增加血流量,包括:

  早上起床

  母乳喂养(当你哺乳时,你的身体会产生催产素,这会刺激子宫生长收缩和加速愈合)

  锻炼

  排尿或排便时紧张

  如果出血严重到足以在不到一小时内浸透医院垫,或者几天后没有减轻,请打电话给医生。此外,如果你注意到:

  有感染的迹象,比如有恶臭的分泌物

  发烧达到100.4华氏度(38摄氏度)或更高,或发冷

  血液在第二周仍然是鲜红色和厚重的

  腹部一侧或两侧的柔软感觉

  头晕或晕眩

  心跳不规律,开始加速

  你也应该告诉你的医生,如果你有很大的血块或大量的血块。这可能意味着你的子宫很难缩小到原来的大小。

  生孩子是你人生中一个重要的过渡阶段。分娩后,你需要时间来适应身体和思想的变化。

  给自己一个调整的机会。如果你还是感觉不舒服,无论是身体上还是情感上,向你的医生或其他健康专家寻求建议。

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