科科宁说:“我尽量多睡觉。”“这是我们在冬天的秘密。”
这位32岁的老人住在芬兰拉普兰的V?ts?ri地区，位于北极圈深处。
虽然V?ts?ri拥有令人难以置信的野生动物，包括驯鹿和熊，以及几乎每晚在天空中跳舞的北极光，但每年的这个时候也有挑战。
从10月开始，该地区完全被雪覆盖，气温可以保持在零下20摄氏度，在深冬，太阳根本不会升起。
11月底，V?ts?ri陷入了全天候的黑暗之中。直到1月14日，太阳才会再次出现，届时它将升起大约18分钟。
对一些人来说，没有一丝阳光的生活是难以忍受的，但佩特里实际上选择了在拉普兰的首都罗瓦涅米交换城市生活，搬到这里来。
由于一直对拉普兰的森林和湖泊着迷，他辞去了工作，决定从事荒野导游的职业。
他现在和他的两只狗埃利和埃尔莎住在一间木屋里。他没有电，从湖里取水，自己打猎。最近的村庄奈利姆(Nellim)在14英里之外，那里有雪地摩托。
这对任何人来说都是一种艰难的生活方式，当我们进入极夜时，你会认为它会变得更加困难-但佩特里不同意。
他说:“每年的这个时候太美了。”“霜冻的早晨和荒野的寂静，带着我的狗去打猎，北极光和你可以看到的数百万颗星星，都是一年中这个时候最美好的部分。”
“随着气温的持续下降，你可以真切地感受到冬天的来临。零下20摄氏度的夜晚是最好的，你甚至可以听到伊纳里湖结冰的声音。”
当佩特里告诉他的家人他要放弃拉普兰的激烈竞争时，他们都很支持——佩特里说他对大自然的热爱是一种家族特征。
他说，这是我父亲和祖父传下来的。“当我告诉我爸爸的时候，他说如果他还年轻，情况不同的话，他也会这么做的。
“他告诉我，我实现了他的梦想。”
但必须准备好应对持续的黑暗和冰冷的温度。
佩特里说:“我有很多事情要处理。”“在地面开始结冰之前，我必须收割自己种的土豆和洋葱，还要准备柴火。
“我的船还得在结冰前从水里抬起来——当然，我还得把花园家具收起来!”
“为了确保厨房和桑拿房的水不结冰，我每天早上都要用壁炉给房间供暖。”
“我必须特别注意衣服——确保我穿得足够多，总是带着多余的衣服，并且随身带着干衣服。”
鉴于佩特里的生活没有电，他必须小心。他选择的能源——太阳能电池板——有一些明显的困难。它们在2月到10月期间消耗能量，然后储存起来过冬。但是，他必须节俭。
“我只有USB设备、几盏灯、一个电脑逆变器和其他一些较大的设备。我的冰箱也是太阳能的。
“我用手机做一些基本的事情，比如与朋友和家人保持联系，工作，查看天气预报，但最重要的是安全。”
“我尽量节省手机电池的电量，这样万一发生什么事，我就能打电话求助了。”
佩特里说，由于缺少日光，他日常生活中最大的变化是睡眠(是的，他有窗帘——不，他冬天不用窗帘)。
他说:“身体可以分辨出季节的变化。”“在第一个更黑的夜晚，我能感觉到我需要比夏天更多的睡眠。
“早上真的很难醒来。身体感觉更重了，有点冻僵了。
“而且一旦白天开始变短，我晚上就会很早就感到疲倦。有时候我觉得下午4点就可以睡觉了。”
这种现象被称为“极夜疲劳”，生活在北极圈内的人经常会经历这种现象。
一些居民选择使用紫外线灯或补充剂来对抗疲劳，但佩特里通过置身于大自然中来避免疲劳。
他说:“我白天在室外，晚上在桑拿房。”
他还补充说，人们在冬季的几个月里通过工作来度过难关。毕竟，圣诞节在拉普兰是一笔大生意。
“在拉普兰，很多人在冬季从事旅游业，用工作来掩饰冬季的疲劳。
从12月到次年2月的冬季，你可以赚到一年的薪水。
他还补充说，从5月中旬到7月底，午夜的太阳(太阳从不落下的时候)让他度过了黑暗的日子。“你会惊讶地发现，一个没有黑夜的夏天给了你多大的力量!”佩特里说。“我发现这种活力会一直持续到12月。”
佩特里说，在极夜期间，社区努力团结在一起。
佩特里说:“人们在寻找良好的交谈和联系。”这是一个叙叙旧、分享过去一年发生的事情的时候。这听起来很奇怪，但很多人就是这么做的。
“很高兴见到老朋友，回忆往事，这总是能创造一个好心情。”
他说，冬天带来了他所谓的“拉普兰式合作”。他说:“冬天让我们的日常生活变得更加困难，许多人聚在一起只是为了寻求帮助。”“如果你的雪地摩托没电了，你马上就知道到处都有你的朋友随时准备帮助你。这是非常正常和标准的。”
众所周知，黑暗会带来低落的情绪和消极的感觉，佩特里通过调整自己的心态来对抗这种情绪。
“我只是做一些让我头脑清醒、让我感到积极的事情，让我有一个好心情。”
“在日照最少的情况下，我会专注于令人愉快的事情，避免不舒服的事情。例如，如果你休息了一天，感觉有点累，你不应该过度劳累——只要做你需要做的事情来保持冷静和放松。”
但是，尽管有这些积极因素，他期待夏天的几个月吗?
他承认:“随着春天的临近，我醒来时确实感到更有活力、精神焕发。”“当太阳在一月份重新出现时，它确实会带来更多的快乐和力量。”
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