麦莉·赛勒斯的母亲蒂什在母亲去世后开始锻炼，从此改变了她的生活。
这位56岁的歌手在2020年做出了艰难的决定，离开了她62岁的摇滚丈夫比利，也就是她母亲去世的那一年。现在，她公开了自己是如何从母亲去世的悲痛中恢复过来的。
蒂什是五个孩子的妈妈，她有《Wrecking Ball》的歌手麦莉和她的四个孩子，36岁的布兰迪、34岁的崔西、29岁的布莱森和24岁的诺亚，还有歌手比利。蒂什告诉《人物》杂志:“我一直都很瘦，即使在我有了孩子之后。但我肯定从来没有健美过，甚至没有塑形过。
“但两年前我母亲去世后，我开始健身，然后我离婚了，完全失控了。”
蒂什补充说，在她54岁的时候，一位心理咨询师劝她试着用汗水排解心中的恶魔，她说:“我的心理咨询师对我说，‘你需要把精力投入到一些事情上——你锻炼了吗?”
“我总是听说锻炼对你的精神有好处，但我从来没有真正相信过。
“但当我真正开始和一位很棒的教练一起锻炼时，她对我的身体和精神都很好。现在我感觉比20年来的任何时候都好。
“我想这可能是因为这是我第一次真正照顾自己，为自己花时间。它真的在很大程度上改变了我的生活。”
她还谈到了自己的教练:“在新冠肺炎期间，我们一起开始了工作，时机正好——我的生命中失去了太多。
“你可以和你的朋友和家人谈谈，但他们当然会有意见，因为他们在你的生活中呆了这么久。
“但她真的没有意见。她只是听了我的话，现在我们成了好朋友。
“我的身体变化很大。这真的很神奇。”
麦莉还说，她的锻炼帮助她应对从小就经历的焦虑。
她接着说:“我的焦虑从20多岁就开始影响我。我19岁的时候因为肺癌失去了父亲，看到他所经历的一切让我对健康感到非常焦虑。
“当焦虑开始渗入，我真的只是孤立，这让你变得更黑暗。但一切都变了。
“我想说的是，在锻炼和开始治疗之间，我在过去的两年里成长了很多。”
