在公众视野中呆上几十年并不适合心脏虚弱的人：明星们需要大量的工作和训练来保持身材和特定的样子，即使你考虑到私人教练、美容治疗、营养学家、保姆等优势。有些明星看起来似乎并不像普通人那样衰老，而是一年比一年好。那么他们到底是怎么做到的呢？以下是11位看起来从未变老的名人。
加布里埃尔·尤尼恩今年52岁，仍然是一位不老的女王。她在接受the Glow Memo采访时说：“一直有人问我怎么看起来这么年轻。”“我不喜欢针。我不排除打肉毒杆菌的可能性，但一想到要在脸上扎针……我还没到那一步。我的皮肤很油，我喝很多水，我不抽烟，我的生活也不艰苦。”
55岁的格温·史蒂芬妮（Gwen Stefani）坚信，良好的护肤习惯能让她看起来很美。“除了锻炼和正确饮食，护肤秘诀之一就是补水。我喜欢我的皮肤看起来超级有水，”她告诉《第六页》。“我只是想在任何年龄看起来都尽可能好，就像我们所有人一样，并分享高质量的化妆品确实会对你的感觉产生很大的影响。”魔力在于化妆。”
凯瑟琳·泽塔-琼斯今年55岁，由于和丈夫迈克尔·道格拉斯在高尔夫球场度过的时光，她容光焕发。她在接受《华尔街日报》采访时表示：“我浴室的橱柜里有大量的维生素。”“只要有时间，我就会服用维生素D和维生素B。但是我吃得很健康。当然，我有我的薯条和巧克力，这些都是我爱吃的东西，我一定要吃。但我尽量摄入尽可能多的营养。但是当我真的变老的时候，我会开始服用大量的维生素，因为我只希望我的余生都能吃甜点。我只吃真正的食物，因为我现在必须吃。我的梦想是永远只吃甜点。这是一个目标。”
54岁的娜奥米·坎贝尔（Naomi Campbell）勤于给皮肤保湿。她在接受《Vogue》杂志采访时表示：“我永远不会做面部拉皮手术，所以我会用胶带。”“我喜欢在我的眼睛里放一点微光，让它看起来明亮、清醒和警觉。就化妆而言，我不喜欢在脸上涂太多粉。我喜欢有光泽的皮肤，但是天然油，因为我是混合性皮肤。我总是，总是，总是——我想我每天至少涂两次护肤霜，我给我的身体保湿，这是我妈妈在我小时候灌输给我的东西。”
60岁的桑德拉·布洛克每周锻炼6天。“我做普拉提、自由搏击和重量训练，”她告诉InStyle。“当我在奥斯汀的时候，我跑步或骑自行车。如果我能每天锻炼，我会的。”
58岁的辛迪·克劳馥为她的标志性造型努力工作。“我每周锻炼三到四次，”她告诉Allure。“我的核心练习仍然像我和拉杜在锻炼视频中做的那样。我认为这是我工作的70%。我在洛杉矶有一位教练，我们在家里的健身房做自由力量和有氧运动。然后我喜欢把它混在一起——和家人骑自行车，和女朋友徒步旅行，或者和朋友一起上灵魂单车课。”
66岁的米歇尔·菲佛（Michelle Pfeiffer）非常喜欢普拉提、瑜伽和素食。“我喜欢素食饮食，因为我喜欢碳水化合物，”她告诉Hello！杂志。“吃这种食物更健康，你可以避免很多可能使你的皮肤和身体衰老的毒素。在我成为素食主义者后不久，我注意到我的皮肤有了变化。”
如果你认为57岁的妮可·基德曼（Nicole Kidman）的年龄正在逆转，那是情有可原的。她说：“我（和丈夫凯斯·厄本）一起乘旅游巴士出去。”“公交车上有很多垃圾食品……我只是不相信否认。这是一条最终80%健康，20%，有时降至70%的道路。但这就是为什么我认为你有自然保健疗法——你会发现什么对你有效。我做了很多事情，我有很多精力。”
60岁的基努·里维斯在锻炼和训练方面有着令人难以置信的职业道德。“基努的毅力和耐力令人惊叹，”私人教练帕特里克·墨菲告诉GQ。“基努的特技训练结束后，我每天都会见到他。我们甚至在周末训练，每次一小时。我所规定的练习影响了姿势、对齐和稳定。KR对冰浴有着严肃的承诺，我也很支持。在所有地面和磅特技训练之后，最好的恢复方法之一就是冰浴。”
53岁的詹妮弗·康纳利（Jennifer Connelly）知道什么适合自己。“这些年来我最喜欢做的事情就是跑步和瑜伽，”她告诉《Vogue》杂志。“我一周可能跑步四天。这对我来说是非常冥想的，它让我的血液流动，即使只有十分钟。这完全取决于我有多少时间，我打电话的时间有多早，以及我早上按了多少次贪睡键。我现在更温和了。”
55岁的凯特·布兰切特（Cate Blanchett）通过普拉提和有氧运动来保持健康。“我真的很喜欢普拉提，”她告诉The Cut。“我觉得这是为演员的身体设计的。对我来说，我需要一对一。我发现，当你进入一个大班，你实际上需要一个指导之手。在家里，我们有一台椭圆机，这很好，因为这通常是我唯一的锻炼。但我的工作是非常活跃的——每天上班前我都会做一些伸展运动，所以我觉得自己得到了很好的照顾。”
