亲爱的安娜,
我和一个朋友有个问题，他经常同意计划，但到了确定细节的时候却反应迟钝。这让我感到很困惑，有点受伤。我们开始讨论见面，她看起来很热情，但当我试图设定一个具体的时间或地点时，她突然不回复了。
我不知道该怎么处理。这是柏拉图式的“她只是没那么喜欢你”吗?我是应该继续努力制定计划，还是只会让自己失望?有可能她真的很忙，还是我太敏感了?我珍惜我们的友谊，不想反应过度，但我也不想觉得我是唯一一个努力的人。我非常感谢你的建议，告诉我如何在不损害友谊和自尊的情况下处理这种情况。——感觉被站起来了
亲爱的FSP,
我明白了。感觉被忽视或被忽视是很糟糕的，即使是在友谊中——也许尤其是在友谊中，因为柏拉图式的关系不像浪漫的关系那样有同样的包袱或沉重的期望。
所以，首先，你的困惑和受伤的感觉是完全正确的。友谊，就像浪漫的关系一样，需要共同努力才能茁壮成长。当一个人不断犯错时，你会怀疑这段关系是否真的是互惠的，还是你只是在浪费时间。
在我们对你的朋友是否对你的友谊感兴趣做出结论之前，让我们考虑几件事。当然，生活，在它无限的不可预测性中，有时会把我们卷入忙碌和责任的旋风中。你的朋友完全有可能陷入这样的暴风雨中。然而，这并不能成为沉默的借口，也不能减少你感到失望的权利。
你可以这样做:开辟一条清晰、直接的沟通渠道。向你的朋友伸出手，表达你的感受，不要责怪他。用“我”来表达你的情绪，比如“当我们的计划在没有解释的情况下泡汤时，我感到很受伤”。直接询问她不回应是否有原因。这可以作为一种温柔的推动，让你的朋友更体谅你的时间和感受，或者它可能会揭示你不知道的她正在经历的潜在问题。(或者，她可能会尽量不体谅你的感受，什么也不说，但希望她会直接告诉你。)
如果尽管你做出了努力，但这种“鬼影”模式仍然存在，也许是时候重新评估你在这段友谊中投入的精力了。这并不意味着你必须完全断绝关系，但也许从长远来看，调整你的期望并专注于回报你的热情和努力的关系会更有成就感。记住，友谊，就像任何关系一样，是双向的，你应该得到一半的满足。
如果你觉得自己“太敏感”，提醒自己，正是你的敏感让你成为一个关心和体贴的朋友。世界需要更多这样的人。
当你处理这些问题时，请记住玛雅·安杰洛(Maya Angelou)的至理名言:“当你对某人来说只是一个选择时，永远不要把他放在首位。”让它成为一盏明灯，把你的友谊引向那些像你珍惜他们一样珍惜你的人。
保持灿烂。-论坛新闻服务/Anna滑轮
Anna Pulley是联合论坛内容机构的专栏作家，回答读者关于爱情、性和约会的问题。
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