编者按：在俄乌冲突持续升级的背景下，欧洲安全格局正经历深刻震荡。俄罗斯官员近期发出“若战败将动用核武器”的警告，犹如一记惊雷划破欧洲夜空。作为与俄罗斯接壤的前线国家，波兰已率先拉响全民战备警报——向全国1700万户家庭分发48页纸质版《生存指南》，从空袭避难到核生化防护，事无巨细地勾勒出危机应对图谱。这不仅是冷战后欧洲最大规模的民防行动，更折射出大陆腹地弥漫的集体焦虑。当战争阴云迫近家门，寻常百姓的应急背包里，装着的已是一个时代的忐忑。
随着俄罗斯官员近期警告“若俄军在乌克兰战败，欧洲将面临灾难性后果”，世界对更大规模全球冲突的忧虑正在加剧。与俄罗斯接壤的波兰，其保持战备状态的需求变得尤为迫切。俄罗斯外交与国防政策委员会主席谢尔盖·卡拉加诺夫近日向塔克·卡尔森表示，若俄罗斯战败将会动用核武器，并称欧洲“将从物理上被终结”。
他补充说，如果欧洲继续支持乌克兰，俄罗斯将“不得不严厉惩罚欧洲”。波兰总理唐纳德·图斯克曾透露，2025年9月9日夜间，在针对乌克兰的夜间袭击中，至少三架俄罗斯无人机进入波兰领空后被波兰及其他北约战机拦截击落。
图斯克报告称，波兰累计记录到19次无人机入侵事件，部分深入境内迫使四座机场临时关闭，包括首都主要枢纽华沙肖邦机场。
在此背景下，波兰现已采取重大举措让民众为潜在紧急情况做好准备。波兰政府已开始向全国1700万户家庭分发印刷版生存指南。
这份48页手册由国防部、内政部与政府安全中心联合编制，为平民应对各类危机场景提供指导。
除火灾、洪水和人群安全建议外，手册还包含空袭、恐怖事件、网络中断以及化学、生物或核武器可能使用的应对指引。英文版本亦可通过网络获取。
该指南去年夏季首次在线发布，现正以实体形式在全国发放。目前已分发约400万册，预计一月底前覆盖全国所有家庭。
波兰总理唐纳德·图斯克在X平台发文称：“我们已送达超400万份《安全指南》。该指南是对‘人口保护与民防计划’的补充，正逐步抵达每个家庭，直接交到公民手中。”
内政与行政部长马尔钦·凯尔温斯基强调：“从未有过如此全面的文件来保障和支持公共安全。所有关键应对指引——从自然灾害到战争等极端情况——首次汇集于一处。这份指南旨在让我们更安全。”
指南前言指出：“波兰面临的威胁在过去几年显著增长。虚假信息、网络攻击、混合威胁、恶意破坏和蓄意 sabotage 正被用于 destabilise 国家。”
文件提及俄罗斯在乌克兰的战争，指出冲突已直接影响波兰安全环境。指南明确写道：“东部边境外的战争同样冲击着我们的安全感。”
手册敦促家庭做好至少三天自主生存准备，建议储备食物饮水、配备急救包、保管重要文件并整理应急疏散背包。
政府鼓励民众定位最近避难所，制定书面家庭应急计划，包含联络细节和集合地点。指南最后列出十大安全原则，帮助人们在危机中保持冷静与秩序。
