编者按：岁末狂欢，旅行正当时！当大家忙着订机票、查攻略、晒朋友圈时，是否忽略了最重要的一环——健康防护？最近，新加坡传染病机构发出紧急提醒：别让一场说走就走的旅行，变成“带病而归”的噩梦！去年仅新加坡就有19起境外感染疟疾和伤寒的案例，而黄热病疫苗缺失甚至可能导致回国被隔离。无论是奔赴东南亚美食天堂，还是前往非洲草原探险，健康防线决不能“裸奔”。这篇指南不仅关乎旅行安全，更是送给每一位在路上的人的健康护身符。快来看看，你的行前清单里有没有漏掉这一项？
新加坡讯：随着年底旅游旺季全面开启，传染病机构呼吁度假者在出国前务必优先接种必要疫苗和携带药品，以保障健康。
该机构于上月正式成立，表示此项建议旨在减少疟疾、伤寒等可预防疾病的发生。
建议旅行者至少在出发前四到六周前往旅游健康诊所，获取关于必需或推荐接种的疫苗建议，以及旅途中保持健康的方法。
传染病机构传染病项目组主任林宝莲副教授指出：“当人们前往邻国旅游时，常因环境熟悉而忽略接种疫苗。”
她补充说，旅行者常因行程繁忙忘记接种疫苗，或在抢到特价机票后疏忽行前健康准备。
根据传染病机构数据，去年有五名新加坡居民感染疟疾，十四人罹患伤寒。
卫生部下属的该法定机构表示，疟疾病例均与境外旅行有关，伤寒病例很可能也源于海外旅行。
新加坡自1982年起已被认证为无疟疾地区。该疾病通过滋生于静水中的受感染蚊子传播。
建议前往亚洲、非洲和南美洲部分区域的人员接种疟疾疫苗。
同时，伤寒由沙门氏菌株引起，通过不洁食物或水源传播，在南亚和东南亚地区最为常见。
部分目的地要求强制接种特定疫苗，例如新加坡已消灭的黄热病。该疫苗单剂即可提供终身保护。若返新前未接种可能导致被隔离。
传染病机构上月指出，新加坡在防范黄热病潜在传入与传播方面仍需加强工作。
目前，包括肯尼亚、乌干达在内的27个非洲国家，以及巴西、哥伦比亚等13个拉丁美洲国家被列为黄热病高风险区。
世界卫生组织表示，疫情向未受影响地区国际传播的可能性仍是全球卫生安全问题。
林副教授强调：“许多游客热衷非洲草原探险，若前往非洲或南美洲特定国家，必须接种黄热病疫苗。”
“我们提醒大家：切勿临时抱佛脚。请提前查询黄热病疫苗接种要求国家名单，行前完成接种，避免返程时面临隔离风险。”
林副教授表示，旅行期间或节日聚会时极易感染呼吸道疾病。
她指出，正值冬季的北半球目前处于流感高发期。
即使是短暂中转也可能增加病毒暴露风险。
“机场人群密集，汇聚各大洲旅客，极易接触病原。即使前往南半球温暖地区……途经机场时仍可能暴露于病毒环境中。”
“接种预防呼吸道病毒的疫苗是明智之举。”
为应对旅途中可能出现的健康问题，传染病机构建议旅行者准备便携医药包，包括药店常备的温度计和抗菌药膏。
该机构正在更新官方网站，将纳入旅行安全实践、目的地健康资讯及入境要求等信息。
